月经紊乱是内分泌失调，压力大紧张等引起的，可以去当地的正规医院检查月经不调的主要原因然后注意规律作息时间，加强营养，避免劳累，也可以做个B超，性激素等检查一下。
可能是内分泌失调导致的，或者是妇科炎症或者是心理原因，都可能引起月经推迟。平时在生活上要尽量有规律防止受寒。多吃一些滋补性的食物，还要注意调理好自己的心态，才能更快的使月经恢复正常。需要检查激素六项，查看是否因为低促性腺激素导致的不来月经，性激素来源于胆固醇，当体内脂肪含量过少时，性腺轴将会关闭，从而导致不来月经。
月经颜色深可能与宫寒、妇科炎症等因素有关。若是宫寒引起的，平时需要注意保暖，避免腹部的着凉，多喝红糖水来缓解宫寒的症状；若是妇科炎症引起的，如阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等，可能伴有腹痛、白带异常等症状，可以在医生指导下使用阿奇霉素片、左氧氟沙星片等药物进行治疗。治疗期间，注意多休息，避免过度劳累，避免吃辛辣刺激性的食物。
月经不断考虑是月经失调了，是卵巢功能下降，或者是妇科炎症引起的，月经淋漓不尽可能性大。可以到医院妇科检查一下B超，查一下阴道宫颈子宫的情况，另外，也需要查一下的内分泌，甲状腺功能，性激素六项，调经治疗。
月经迟迟没来可能与学习压力比较大，精神紧张是有关系的，也可能是环境改变的原因引起的，大多是不需要担心的，可以进一步的做B超检查，判断子宫附件的发育情况，以及看子宫内膜的厚度，同时可以结合化验性激素六项检查，查找原因，可以采取黄体酮促使月经来潮。
