灰指甲，大概有十年的时间了，刚开始是两个大母脚趾头...

要去除灰指甲，需要使用抗真菌的药物来治疗，临床上在医生的指导下，使用抗真菌的药膏局部涂抹治疗，也可以同时配合口服抗真菌药物治疗，在使用药膏局部治疗时需要使用刀片或者指甲锉把指甲刮薄在涂抹药物。

灰指甲又称甲真菌病，是指皮肤癣菌侵犯甲板或甲下所引起的一种临床比较常见的皮肤病，病程持续时间较长，严重者久治不愈。本病具有传染性，部分病人初期可能有一个指甲发病，治疗不当会造成其他指甲发病。

灰指甲通常是真菌感染引起的；真菌侵入甲板周围皮肤或甲下组织，然后分泌角质蛋白酶分解角质，破坏甲组织而引起感染。日常注意保持手指干净清洁，可以适当用些抗真菌的药物涂擦或者清洗，可以改善，另外饮食方面清淡些，不要吃辛辣食物，注意休息，好好调理会有所改善的。

灰指甲可以治疗。主要是各种真菌感染引起根据不同临床表现，针对性治疗。外用药物可以采用局部涂药或者封包削治。比如外涂或者泡病甲，连续3～6个月以上效果更佳，用药前可以将病甲削薄，再涂抹药物效果更佳。也可以采用抗真菌外用药物局部涂抹。也可以采用手术拔甲，主要用于单发的指甲。

灰指甲的临床表现有很大的差异。全甲营养不良的症状是指甲变得更粗、更光滑、更碎、更多的甲床。甲类霉菌，以水疹及局部溃烂为特征。慢性甲沟炎，指甲皱褶及近端甲皱变为褐色，并伴有少量的液体渗出。建议去皮肤科进行真菌培养，明确诊断后可选择盐酸特比萘芬片、盐酸普萘芬软膏等。日常生活中要注意保持良好的个人卫生，要经常换鞋和袜子，要经常用热水浸泡或曝晒消毒。

应该和气血不足营养失衡有关系。应注意合理的休息保养气血，注意饮食的保养合理的外洗，灰指甲会有瘙痒疼痛等问题。合理的吃一些蔬菜水果，补充维生素比较好的，注意饮食的保养忌辛辣的食物，调养生活的习惯。调整作息。