一般情况下，经期紧张综合症的治疗方法有心理治疗、调整生活状态、药物治疗等，具体内容如下：
1.心理治疗，患者平时要调理好心理心态，精神放松有助于减轻症状；
2.调整生活状态，患者要保持合理的饮食营养、戒烟，适当的锻炼身体，可以缓解紧张的情绪和焦虑；
3.药物治疗，患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如抗焦虑药，抗忧郁药，维生素B6，口服避孕药等。
问题分析：你好，心理紧急会影响月经正常到来，女性月经周期一般为28～30天。提前或延后7天左右属正常范围，精神紧张、压力大，环境改变等心理因素，一些影响内分泌的疾病、妇科疾病等都可以引发月经推迟。
意见建议：＝在日常生活中保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，注意保暖、避免寒冷刺激和过度操劳，注意卫生、预防感染，经期不能性交。祝您健康。
问题分析：你好，一般情况下，在月经来潮前期，受到体内激素的影响，通常会出现女性的情绪波动大，乳房胀痛，腰腹部不适等症状的，多在月经来潮后症状消失的。
意见建议：你的情况，若是疼痛症状不严重的话，最好是避免服用止疼药物的，是药三分毒不是没有道理的，多注意腹部的保暖，可以热敷，缓解症状。
指导意见：你好，月经推迟。有性生活，没有保护措施，考虑与怀孕的可能。没有性生活，大多是月经不调。
指导意见：您好；因雌激素参与了植物神经调节功能，故在月经前期会产生失眠、紧张等植物神经紊乱的症状。
指导意见：这是有影响，经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭；注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快
