顺产后可以多久再同房,需要看个人的子宫和疤痕恢复的情况来决定的。需要等到产后42天,去复查一下。之后就可以安排同房了,当然如果间隔的时间久,对身体方面也会更好一点,而且如果想要二次怀孕的话,至少要间隔一年。
顺产产妇适宜同房时间为产后8个星期,因为产后阴道壁内黏膜较为软弱,易受损伤,性交时易发生阴道裂伤和出血不止。同时,子宫尚未完全复原,性交时易将细菌带入而引起子宫内膜炎及其附属器官的炎症。
顺产后在月子期间可以洗澡,不影响身体,但需淋浴、不要采用坐浴的方式,避免污水流入阴道内,造成感染。同时建议隔一段时间后在进行洗澡。若间隔时间太短很快沐浴,可能会影响身体健康。另外不要长时间洗澡,可能出现虚脱现象。
月子期间因体质较弱,喜欢流汗,仍需及时打扫个人卫生,沐浴可洗掉体内所带部分细菌,降低产褥感染机会。
要多穿一点衣服,不要受凉,现在的话需要增加点饮食补充营养,多吃一点高蛋白质的时候,比如鸡蛋瘦肉,牛奶这些食物可以增加你足够的奶源供应宝宝的哺乳。一般情况下来说的话,是没有什么特别要忌口的,你也别太过于紧张。
剖宫产,顺产坐月子是有区别的,首先是饮食上的区别,顺产的产妇产后即可进食易消化,易吸收食物,而剖宫产的产妇六小时后排气了,才可以进食半流饮食,还有救是产妇卧位不同,自然分娩的产妇,可采用舒适体位,产后6-8小时即可下床活动;剖宫产的产妇,必须是等到伤口恢复好了,伤口平复了才可以慢慢的变换体位,采取其他卧位。
顺产后有宫缩痛,是子宫恢复正常大小过程中,由于宫缩产生的阵痛,4到7天后会自动消失。哺乳时宝宝吸吮的行为会刺激妈妈的宫缩进一步加强,引起宫缩痛加重,加重的腹痛会使子宫加快恢复,不用过于担心。