沈阳骨科医院

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
沈阳骨科医院求椎间盘突出的锻炼方法?请问椎间盘突出的锻炼方法都有哪些?
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医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王琦 副主任医师 辽阳市中医院中医科 三级甲等
擅长:手术治疗内痔、外痔、混合痔、肛裂、肛瘘、肛周脓肿、...
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问题分析: 腰椎间盘突出主要压迫脊神经,引起所支配的下肢感觉和运动功能障碍,而出现麻木疼痛等。其主要先明确诊断,具体的突出节段和类型。根据病情选择适宜的疗法。
意见建议:如果压迫不是很严重,不使用手术或术后恢复期,平时生活中重在保养。如避免过度弯腰,睡硬板床,俯卧位睡,可以进行牵引,推拿等,还有一些锻炼的动作,如飞燕点水。
相关问答

病情分析:您好,这是一所挺不错的医院,可以信任的....
意见建议:

罗军内科湘南学院
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病

病情分析: 腰椎间盘突出主要压迫脊神经,引起所支配的下肢感觉和运动功能障碍,而出现麻木疼痛等。其主要先明确诊断,具体的突出节段和类型。根据病情选择适宜的疗法。
意见建议:如果压迫不是很严重,不使用手术或术后恢复期,平时生活中重在保养。如避免过度弯腰,睡硬板床,俯卧位睡,可以进行牵引,推拿等,还有一些锻炼的动作,如飞燕点水。

王琦副主任医师中医科
擅长:手术治疗内痔、外痔、混合痔、肛裂、肛瘘、肛周脓肿、肛门湿疹、肛乳头瘤等肛肠科常见疾病。中药口服及灌肠治疗便秘、肠炎、肛隐窝炎等,尤其擅长治疗慢性溃疡性结肠炎。中医理论知识全面,对皮肤科,内科常见疾病中药调理。

病情分析: 病情分析:劲椎病挫伤使劲椎难受挺严重的,平时坐久了就感觉腰酸背痛的,还会牵引着腰部酸麻等现象,颈椎挫伤,整个颈椎难受。
意见建议:颈椎挫伤,因车祸使颈椎挫伤,整个颈椎难受。建议您赶快的得到医院拍个片子为好,然后通过使用脊椎矫正的方法治疗,不建议使用任何的药物,因为药物的毒副作用对人体的伤害很大

赵喜忠医师外科
擅长:颈椎病、腰椎病、腰椎间盘突出症、股骨头坏死、滑膜炎、肩周炎、坐骨神经痛、网球肘、膝关节痛、腱鞘炎、足跟痛、各部位骨质增生、脊柱炎、腰肌劳损、骨性关节炎、骻关节痛、创伤性关节炎等骨科疑难杂症。

病情分析: 你好,如果说是腰椎间盘突出的话,那么只能是缓解的,要完全治愈是不太可能的,因为它的原因就是因为你腰椎的纤维环老化,然后腰部老用力,这样就会压迫椎间盘的椎核突出了
意见建议:建议的话就是说应该要做保守治疗,主要就是做牵引,烤电,按摩,中医中药等治疗的,平时的话应该注意尽量避免腰部用力,运动的话应该多游泳的,其他就没有什么了

王琦副主任医师中医科
擅长:手术治疗内痔、外痔、混合痔、肛裂、肛瘘、肛周脓肿、肛门湿疹、肛乳头瘤等肛肠科常见疾病。中药口服及灌肠治疗便秘、肠炎、肛隐窝炎等,尤其擅长治疗慢性溃疡性结肠炎。中医理论知识全面,对皮肤科,内科常见疾病中药调理。

病情分析: 你好,很高兴能帮助到你,你的情况建议你打石膏的时候不要运动,一般3个月就能恢复正常,请你不要担心。具体可以听听专家的建议。
意见建议:根据你的描述患者应该是骨质疏松引起的压缩骨折,这种类型的骨折是需要12周左右的恢复时间,期间注意减少弯腰活动,可以用腰围带适当维持固定,保持骨折断段的稳定性,这样对恢复有帮助,同时配合服用专业的接骨宝中药治疗,能促进老人骨折尽快愈合,减少后遗症的发生。

赵喜忠医师外科
擅长:颈椎病、腰椎病、腰椎间盘突出症、股骨头坏死、滑膜炎、肩周炎、坐骨神经痛、网球肘、膝关节痛、腱鞘炎、足跟痛、各部位骨质增生、脊柱炎、腰肌劳损、骨性关节炎、骻关节痛、创伤性关节炎等骨科疑难杂症。

病情分析: 颈椎病多发与中老年人,是人体骨骼开始趋于老化得一象征,颈椎病得症状多伴有麻疼得症状,随着病发率得逐渐增长之劳方法也越来越多,但是看病关键还是选对方法,
意见建议:看病关键还是选对方法,治疗颈椎病一定要趁早,否则随着疾病的发展,患者会承受更多的痛苦,视力减退,咽部疼痛等都极有可能发生,

赵喜忠医师外科
擅长:颈椎病、腰椎病、腰椎间盘突出症、股骨头坏死、滑膜炎、肩周炎、坐骨神经痛、网球肘、膝关节痛、腱鞘炎、足跟痛、各部位骨质增生、脊柱炎、腰肌劳损、骨性关节炎、骻关节痛、创伤性关节炎等骨科疑难杂症。