跳绳时尿失禁,是由于尿道的关闭压偏松,尿道的括约肌关不紧,导致尿液不自主地从膀胱流出到尿道口外。只要病人产生这些剧烈的运动,比如跑步、打乒乓、打羽毛球,剧烈的运动以后,产生尿失禁,都称为叫压力性尿失禁。
压力性尿失禁,是指当腹压突然增加时,如咳嗽、大笑、喷嚏等,排尿失去控制,尿液不随意逸出。女性多见,主要因雌激素减少引起尿道粘膜萎缩、使盆底肌肉松弛,尿道括约肌功能减退所导致。加强盆底部肌肉及会阴部肌肉训练,以增加尿道肌肉张力。方法为收缩肛门及尿道括约肌,每一天3回,每回15-30次,至少半年。
多见于先天性发育迟缓或是跳绳时腹压增大压迫膀胱出现不适反应现象。留意观察,必要时至医院进一步检查明确病因病情在医师指导下治疗处理。生活中注意休息避免劳累熬夜加强,合理饮食,加强营养补充维生素微量元素等,明确病因病情在医师指导下治疗处理,避免错过最佳治疗时期。
跳绳漏尿,在临床上叫做压力性尿失禁,就是说在咳嗽、大笑、运动、大便等腹压增大时尿液不受控制而流出。多见于中老年女性,尤其是生育较多女性。怎么治疗需要根据轻重程度,如果是偶尔漏尿,量较少,不需要护理垫,可以每天提肛锻炼,就是有意识控制肛门收缩,每天500次左右。如果是症状较重,漏尿较多,需要经常更换内衣,则建议手术治疗。
跳绳时出现漏尿的状况,说明存在有压力性的尿失禁。压力性尿失禁常见于女性,尤其是经产妇,或者有过盆腔手术史的女性,更容易尿失禁。压力性尿失禁形成的原因,主要是由于尿道括约肌的功能失调,或者是支配尿道括约肌的神经受到损伤,从而引起的尿道括约肌功能的障碍,会引起压力性的尿失禁。
建议看看是否体质差的差异导致的,平时应该多配合有氧运动提高身体的素质等看一下效果的,但是也不要有精神压力等,需要多吃新鲜的蔬菜水果看一下饮食和睡眠的情况是否正常,加强盆底部肌肉及会阴部肌肉训练,以增加尿道肌肉张力。方法为收缩肛门及尿道括约肌。