糖化血红蛋白6.2
需要吃药控制吗.
血糖在正常范围内,暂时排除糖尿病。日常生活中积极参加体育锻炼,适当调整饮食结构即可预防糖尿病。饮食定时定量,少吃淀粉类、肉类、脂肪类等含热量糖分较高的食品,多吃高纤维饮食主要包括蔬菜、粗粮。
是正常的,血中的葡萄糖称为血糖,葡萄糖是人体的重要组成成分,也是能量的重要来源,正常人体每天需要很多的糖来提供能量,为各种组织、脏器的正常运作提供动力,所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。
要注意平常的饮食和运动。空腹血糖大于等于5.1mmol/l,就可诊断妊娠期糖尿病了。糖化血红蛋白正常,说明近2至3月平均血糖水平正常,考虑发病较晚,建议控制饮食加餐后适量活动后,监测血糖定期产检,观察宝宝的发育情况。
怀孕35周餐后两小时血糖11.6空腹6.3对小孩的影响主要是会出现巨大胎儿,另外也有可能抑制胚胎发育,使得胚胎发育异常,最终会导致胚胎死亡而流产,并且有可能会出现胎儿畸形。
与早餐主食一样,主食也可食用高纤维的馒头或者饼类高纤维主食,副食的字煮一个蛋或者荷包蛋、淡豆浆、牛奶或者小米粥可以随意选择,凉拌蔬菜都可以。这样的食物不仅营养丰富,而且口感好,还能预防便秘、腹泻等疾病。和午餐一样,主食是高纤维的大米饭,高纤维馒头、高纤维面条等高纤维主食,副食瘦肉,鱼类,鸡类等、鸭可以根据具体情况进行挑选,如清炒蔬菜,凉拌蔬菜,豆制品。像晚饭主食可吃低纤维馒头,高纤维素面包,高纤维素面条或其它高纤维主食,不喜欢吃零食的人可以选择薯类、肉类等食品,如马铃薯、土豆等。晚饭主食可食用高纤维馒头,高纤维的主食,如高纤维大米饭,爱吃粥的人,可以按照个人的习惯,选择喝小米粥和绿豆粥、红小豆粥之类,副食可选蔬菜,豆制品之类,鸡鸭肉、鱼之类的可以根据自己的喜好来挑选。
另外,高血糖人群在餐前半小时要喝一些牛奶、酸奶或果汁,或者适当增加些蔬菜汁。降糖食物还有洋葱,南瓜,苦瓜,梨和玉米须。
孕妇血糖高,三餐可吃以下几种食物进行调理:
早餐:可以喝一些脱脂纯牛奶,加一个用水煮的鸡蛋,少吃苹果和橙子。
午餐:可以适当吃一些肉类,比如鱼肉、鸡肉,再加上一些蔬菜即可。
晚餐:需要适当减少主食,最好煮粥或是汤来饮用。
建议孕妇注意饮食均衡,调整自身饮食习惯,避免出现血糖高,从而影响胎儿的发育,没胃口可少食多餐。