失眠多了会舌头发麻。
睡觉时舌头发麻，可能与消化系统问题有关。如果平时有腹胀、半酸、饮食逆流等症状，可能与反流性胃炎、食道炎等有关。要有规律地吃东西，多吃营养肠胃食物。睡觉得舌头发麻也可能与高血脂、高血糖、脑血管疾病等有关。要控制脂肪和胆固醇含量高的食品的摄入，多做有氧户外运动。可以确认血液流变学、血糖、血脂、头部CT等。可以确认诊断和治疗。
如果有晚上失眠和手脚发麻的症状，就要考虑脑血管是否血液供应不足，钙补充量是否太大。
手脚麻木、失眠的患者可能是神经衰弱、气血不足、末端血液循环不畅所致，最好去医院确认一下，通过神经、补脑、益气、养血、活血化等方法调整治疗。另外，患者平时要培养良好的心态，不要长期处于紧张和焦虑的状态，多吃一些有助于睡眠的食物，必要时可以服用一些药物。
晚上睡觉失眠全身发麻的原因包括颈椎病、周围神经病变、神经官能症等。
周围神经病变可出现全身肢体发麻症状，晚上失眠时症状较为突出，尤其是糖尿病患者，可引起糖尿病性周围神经病变，周围全身发麻情况较为显著，给予营养神经药物，如B族维生素治疗疗效较好。还有部分患者并非器质性疾病所引起，而是神经官能症或焦虑状态所造成，此类患者可做焦虑抑郁量表检测。
后脑勺麻痹失眠可能是心理压力大、神经衰弱睡眠不足引起的症状。
这可以去正规医院做颈椎检查，明确诊断后进行药物治疗。另外，注意是否有血压异常、贫血、脑血不足等疾病，平时休息，避免疲劳，不要长时间看电脑。多做跳绳、跑步等有氧运动，多做有氧运动，如增强营养、增强体质、提高免疫力、培养良好的生活习惯、保持心情舒畅。
头晕胳膊发麻失眠的原因如下：
1、头晕伴手臂麻木常见于急性脑血管疾病，尤其是老年人合并心脑血管疾病危险因素时。如果突然出现头晕伴手臂麻木，要警惕脑血管疾病，及时去医院完善CT、磁共振检查和必要的血管检查，进行相应的治疗。
2、头晕、手臂麻木也可见于其他疾病，如脑肿瘤、脑炎、脱髓鞘疾病、多发性硬化症等。可引起头晕伴手臂麻木。有些疾病，如颈椎病，也会引起头晕，并伴有一侧上肢麻木。你应该去骨科完善颈椎的x光和CT，必要时给予手术治疗。
腿脚发麻无法入睡可以通过以下几种办法缓解：
一、应该到当地骨科做腰骶椎核磁共振，明确是否有椎间盘突出症，椎间盘突出会压迫神经导致麻木。
二，建议当地排查糖尿病和做肌电图排除周围神经病变。
三，可以应用甲钴胺营养神经。有可能是双腿长时间受压所致，也可能是脉络不相通造成的。建议在睡觉前用温水泡泡脚，还要读锻炼一下，增强体质，这种情况应该有改善的。