来月经能适量喝银耳红枣汤。虽然红枣有止痛和活血的作用，但是喝多了有可能会引起月经血量的增多。多吃一些粗粮，有利于胃肠道的消化。在来月经之前，出现乳房胀痛，小肚子胀痛，腰部的酸胀痛，这都是正常的现象。如果痛经明显的话，可以口服止痛药或者中药调理。月经期间要注意保暖，不要经常吃活血的食物，而且不能有剧烈的运动以及性生活。
月经两天就没有了可能是子宫内膜功能层过薄、卵巢功能异常等原因导致的，具体分析如下：
女性正常的月经天数是2-8天。子宫内膜脱落后，月经就会停止。月经两天就没有了可能是月经量不正常的情况。20-60ml不能排除是正常情况。如果不到20ml，说明是由于子宫内膜功能层太薄，或是卵巢功能异常导致的。需要做详细的检查，明确原因，特别是在怀孕期间，会对自然受孕造成一定的影响。检查内容主要有彩超、激素水平等，再根据检查结果来确定是否要进行进一步的检查。
在月经来潮期间是可以喝红枣银耳汤的，在熬煮银耳汤的时候，适当的放一些枸杞、红枣或者是山药、冰糖等，可以增加呼吸道的抵抗力，减少感冒和咳嗽的出现。同时还能够为皮肤补充胶原蛋白，加了红枣之后，还能够起到补气血的作用。
一般情况下，来月经可以喝银耳莲子红枣汤。具体分析如下：
红枣粥含有丰富的铁和生素，可以预防月经期间出血过多引起的缺铁性贫血。此外，还有就是银耳、莲子等具有良好的养生功效，含有丰富的胶原质，具有美容养颜、调理肌肤等功效。因此，来月经可以喝银耳莲子红枣汤，有利于人体健康，但是由于它是一种很有营养价值的食物，因此在经期内不宜多吃，以免加重胃肠道的负担。
一般来说，月经期间是可以喝银耳红枣汤的。
银耳红枣汤含有丰富的营养物质，可以补充女性身体所需营养物质，还可以暖宫驱寒、活血化瘀，能够帮助女性缓解痛经的症状。此外，银耳红枣汤还具有健脾和胃、补肾润肠、补益气血等左右，而月经期女性流失部分血液，比较适合。
此外，银耳红枣汤还有美容养颜的作用，对皮肤好，女性平时喝也比较好。
月经的变化主要和雌性激素有关，如果患者雌性激素水平比较低，子宫内膜可能涨不起来，月经来的时候内膜脱落经血量会比较少，出现月经来了一点点就没有了的情况。同时从中医的角来说月经来了一点点就没有了和气滞血淤、气血不足等因素有关。患者应该观察月经的颜色。如果存在月经颜色发黑、有血块等情况，可能是存在宫寒，这可以遵医嘱通过艾附暖宫丸、益母草颗粒等药物调理。
