来月经能喝银耳红枣汤吗

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来月经能喝银耳红枣汤吗
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李育竹 副主任医师 山东大学齐鲁医院妇产科 三级甲等
擅长:妇科常见病的诊治。
来月经能适量喝银耳红枣汤。虽然红枣有止痛和活血的作用,但是喝多了有可能会引起月经血量的增多。多吃一些粗粮,有利于胃肠道的消化。在来月经之前,出现乳房胀痛,小肚子胀痛,腰部的酸胀痛,这都是正常的现象。如果痛经明显的话,可以口服止痛药或者中药调理。月经期间要注意保暖,不要经常吃活血的食物,而且不能有剧烈的运动以及性生活。
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来月经能适量喝银耳红枣汤。虽然红枣有止痛和活血的作用,但是喝多了有可能会引起月经血量的增多。多吃一些粗粮,有利于胃肠道的消化。在来月经之前,出现乳房胀痛,小肚子胀痛,腰部的酸胀痛,这都是正常的现象。如果痛经明显的话,可以口服止痛药或者中药调理。月经期间要注意保暖,不要经常吃活血的食物,而且不能有剧烈的运动以及性生活。

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一般来说,月经期间是可以喝银耳红枣汤的。
银耳红枣汤含有丰富的营养物质,可以补充女性身体所需营养物质,还可以暖宫驱寒、活血化瘀,能够帮助女性缓解痛经的症状。此外,银耳红枣汤还具有健脾和胃、补肾润肠、补益气血等左右,而月经期女性流失部分血液,比较适合。
此外,银耳红枣汤还有美容养颜的作用,对皮肤好,女性平时喝也比较好。

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一般情况下,来月经可以喝银耳莲子红枣汤。具体分析如下:
红枣粥含有丰富的铁和生素,可以预防月经期间出血过多引起的缺铁性贫血。此外,还有就是银耳、莲子等具有良好的养生功效,含有丰富的胶原质,具有美容养颜、调理肌肤等功效。因此,来月经可以喝银耳莲子红枣汤,有利于人体健康,但是由于它是一种很有营养价值的食物,因此在经期内不宜多吃,以免加重胃肠道的负担。

赵晓东主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

一般来说,来月经喝豆浆对身体有一定好处,具体如下:
豆浆富含蛋白质,营养丰富,来月经可以喝豆浆。此外,来月经喝豆浆还可以温中散寒、缓解痛经、提高身体免疫力,对月经期的女性有较多好处。需要注意的是,来月经时应喝温热的豆浆。
月经期间,女性应免过度劳累,做好保暖措施,避免着凉,少吃生冷、辛辣刺激性食物,保持良好的情绪。

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一般情况下,来月经能喝酸奶。
酸奶以纯牛奶为原料发酵而成,风味佳、营养全面。特别适合女性在经期食用。来月经期间饮用酸奶,可以使身体更健康,同时还有利于美容养颜,还可以增强女性身体的抵抗力,对子宫也有保护作用,有助于恢复月经周期。但经期千万不要饮用凉酸奶或空腹饮用,否则可能会引起腹痛、经血量增多等症状。

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来月经时可以喝羊奶。
女性在来月经时禁止吃生冷辛辣刺激的食物和活血化瘀类药物,而羊奶含钙等微量元素和优质蛋白质等,在经期血量少时多吃蛋白质有助于身体,但是建议到正规途径购买新鲜的羊奶,可以适当的温过再喝羊奶,还要保持自身没有对羊奶有过敏反应等不适应的情况。
建议女性在经期内注意保暖和作息规律,适当运动。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
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