可以用一盆热的水，用鼻子呼吸，加湿鼻腔内的湿度，使纤毛运动，加速鼻腔内的血液流动，让鼻腔变的通畅，或者可以用热毛巾敷脸，然后用力的吸热气，将热气吸入鼻腔内，也可以趁洗澡的时候，用力的呼吸，避免鼻腔的干燥。热的水汽可以有效的缓解鼻腔堵塞的症状。
过敏性鼻炎导致的鼻腔不通气，可能使用血管扩张剂来改善，同时结合鼻喷剂喷鼻腔，以及口服抗组胺药物。过敏性鼻炎还在于预防接触过敏原，才能减少症状的出现，日常生活中出门要戴口罩，特别是春天和寒冷的冬天，避免花粉和冷空气引发过敏。
指导意见：过敏性鼻炎建议 用内窥镜下等离子低温消融术，选择性地进行筛前神经，翼管神经阻断术，降低鼻腔副交感神经的兴奋性，消除过敏区域神经对外界各种刺激，如气候，灰尘，花粉等的敏感性，过敏性鼻炎就可以自然而愈，不易复发。
指导意见：您可以在冬天经常的戴口罩来防护冷空气的刺激，还可以吃点中药调节下。
问题分析：你好：过敏性鼻炎与体质的免疫功能失调，和身体素质差，感染，过敏等有关、
意见建议：发时需要抗炎抗过敏治疗，如选服盐酸二氧丙嗪片，西替利嗪片，酮替芬，地塞米松片，蜂巢素等治疗。平时需要增强体质提高免疫力。
病情分析： 您好，存在上述过敏性鼻炎的情况，一般是受到冷空气刺激的时候容易出现，
意见建议：表现是反复打喷嚏，流鼻涕，一般这种情况是个人体质的问题，控制过敏性鼻炎的症状是可以选择氯雷他定片，或者是开瑞坦，平时可以选择中成药来改善免疫治疗，比如服用冬虫夏草，或者是金水宝胶囊。
