雪梨、枇杷以及百合等都是比较常见的具有止咳化痰功效的食物。咳嗽有痰期间，饮食要清淡，多喝温热的水，忌吃辛辣油腻的食物，海鲜也尽量不吃。戒烟戒酒，浓茶也不能喝。具备止咳化痰功效的食物其实有很多，针对不同症状进行合理食用，都将有益于身心健康。如果咳嗽一直都没有见好，那还是需要上医院做个检查，了解清楚情况后，再配合医生使用一些药物来进行治疗。
枇杷，甘甜可口，枇杷果实有润肺、止咳，清肺胃热，降气化痰的作用，对治疗咳嗽有很大功效。荸荠，皮色紫黑，肉质洁白，清脆爽口，有“江南人生”的美誉，不仅能调节体内酸碱平衡，对缓解咳嗽有一定的疗效。雪梨，果酸丰富，具有生津止渴，清热化痰，降火润肺的作用，雪梨炖冰糖有较好的润肺止咳功效，不少人用来缓解咳嗽症状。4、罗汉果，具有润肺止咳，生津止咳的功效。
止咳化痰的食物，梨是比较常用的，把它做熟以后喝梨汤、吃梨肉，这时止咳化痰比较好。还有一种食物就是橘子皮，当然所谓中医上所使用的橘子皮是陈皮，是橘子拨下来之后晾晒1年以后风干的橘子皮，称之为陈皮，具有一定的止咳化痰效果，如果新鲜的橘子皮在做菜时稍微放一点。
清肺的食物，如胡萝卜，梨子，木耳，豆浆，蜂蜜等，清肺梨，可生津止渴，清热止咳等。一种做法是把梨内部掏空，放入川贝，冰糖，蜂蜜等煮食，二是带皮切块，放到碗里再蒸，碗里再放上冰糖，煮好后可拌入蜂蜜，趁热吃。
清肺的食物主要有以下几种，柿子，可以清热、消痰、止咳。薄荷，薄荷性凉，可以治疗风热，利咽润喉。还可以治疗风热感冒，或者适合肺热咳嗽的人群。银耳，可以补肾、强精、美容、提神、延缓衰老。无花果，可以去火消哑，治疗咽喉肿痛，还可以治疗声音嘶哑。豆腐，可以治疗肺热咳嗽，还具有止咳、消痰的功效。
