在来月经的时候，可以用热水袋热敷腹部或者使用暖宫贴。月经来潮的前后可以喝一些红糖姜水减轻痛经。如果疼痛感非常强烈，可在指导下服用止疼类的药物。经期疼痛原因有宫寒、子宫内膜异位、精神过度紧张、经常吃刺激性的食物，都会造成月经期间肚子疼。
经期疼痛一般有生理性的或者是病理性的。月经期间碰了凉的东西刺激引起的，也可能是由于某种疾病导致的，可以适量的喝一些红糖水，或者是药物促进恶露的排出，如果疼痛难忍可以吃一些止痛片缓解，要有生活规律，注意休息，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水，避免油腻辛辣刺激性食物。
指导意见：你好，引起痛经的原因很多：如过食生冷刺激性食物，还有一些妇科疾病如子宫内膜异位症，子宫腺肌症、子宫肌瘤以及盆腔炎等，痛经患者平时饮食应多样化，不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等，传统中医配方的怡心养颜橙花茶调理效果不错，祝健康
病情分析： 不是痛经，目前的情况不排除肠炎或是慢性阑尾炎的刺激的原因。所以必须进一步的全面检查看。然后在进行必要的全面调理。
指导意见：你好，痛经时可以口服布洛芬缓释片减轻疼痛症状，不建议吃水果，可以多喝红糖姜水，注意保暖防止着凉受寒，就可以减轻疼痛症状
问题分析：你s好,痛经多饮外感风寒,不良的生活习惯等因素诱发的。
意见建议：建议在治疗上建议使用元胡止痛片或者痛经丸进行治疗较好,不要使用生冷食物和油腻食物,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,积极锻炼身体增加机体抵抗力。d
