我才15岁,由于不喜欢运动,喜欢吃高热量的食物,导致...

会员28183604 20岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我才15岁,由于不喜欢运动,喜欢吃高热量的食物,导致原本本已胖胖的鹅蛋脸,更加胖,变成的苹果脸,寒假我想减肥,想瘦脸,但又不想通过打瘦脸针等方式,对身体不好。
曾经治疗情况和效果:

并没有治疗

医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
薛磊 主治医师 河北省儿童医院整形美容 三级甲等
擅长:美白祛斑、激光美容、儿童血管瘤、静脉畸形、淋巴管畸...
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问题分析:你好,减肥的方法很多,比如控制饮食,服药,锻炼等
意见建议:你好,建议你通过控制饮食锻炼方法,服药的话可以适当用点肠清茶,别的最好不要用了
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汪玉枝 药士 嘉兴万寿堂连锁医药有限公司药品保健品
擅长:用药指导、药品保健
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问题分析:你好!看了你的描述,我们很理解你的心情,要想快速瘦脸,没有捷径通过手术或打针的方式了。
意见建议:如果想要健康的减肥,建议:每天坚持体育锻炼半小时,忌食高热量食物,多食新鲜蔬菜水果,吃饭不可太饱,所谓半饥半饱桃花色,相信只要坚持你一定会恢复漂亮的鹅蛋脸。
相关问答

高热量和高脂肪的食物是含淀粉,糖类等碳水化合物类较高的食物。油炸类食物就属于高热量食物,它可以引起肥胖,高血脂,冠心病等;果汁饮料也是高热量食物,特别是可乐,里面含有大量的糖分,容易长胖;各种红肉类食物,比如牛肉,猪肉,排骨等热量特别高,经常吃这些食物的人容易长脂肪;奶酪和黄油也是高热量食物,它们内含许多牛乳糖。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

高热量高脂肪的食物有很多,高脂肪有肥猪肉、鸡、鸭、鹅等动物的脂肪及各种植物油等。高热量的食物有巧克力、咖啡、油炸食品、奶油等、高热量、高脂肪的食物要适量食用,过多会对身体健康造成很大的危害,平时还是尽量多吃一些清淡的食物,多吃一些新鲜的水果蔬菜,增加膳食纤维,提高肠胃蠕动功能,促进新陈代谢,有利身体健康。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

饭后喝茶来吸收油脂,乌龙茶,可以降低身体对脂肪的吸收,还可以在饭后两小时后进行慢走,可以加速脂肪的消耗,除此之外,还可以食用少量的菠萝,能够有效的帮助身体将多余的油脂排出体外,晚餐不要吃高热量高脂肪的食物,可以吃一些水果蔬菜,补充维生素。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

应保持呼吸道通畅,惊厥发作时不可抱起,立即平卧头偏向一侧,即刻松开衣领及时清除口鼻及咽喉部内分泌物,防止分泌物堵塞气管引起窒息,不要搂抱、摇晃。加强皮肤、口腔护理。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

孩子出现发热时抽搐,口吐白沫等症状考虑是由于高热惊厥导致,主要是由于孩子还小,大脑发育尚不完善,对于外界刺激反应能力差,发热时可导致症状的发生。平时注意孩子保暖,定时检查体温情况。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

晚期症状表现有发热、头痛、肌痛、呕吐、主要表现为神经精神方面的异常。重者则大脑、丘脑下部、底节、脑干、小脑和脊髓的症状都可能有异常表现。对于高热惊厥,首先的一点是需要用安定镇静以及降温等对症治疗处理。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。