月经可以喝薰衣草加蜜糖?夜晚有点失眠,想喝茶宁神。请问虚喝蛋...

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月经可以喝薰衣草加蜜糖?夜晚有点失眠,想喝茶宁神。请问虚喝蛋白质粉好、还是美颜春?
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刘筠 主治医师 吉安市中心人民医院妇产科 三级甲等
擅长:月经失调、流产、妊娠期疾病、阴道炎,宫颈炎、宫颈糜...
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指导意见:你好,失眠是由于植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,还有平时要有规律饮食。 可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,平时饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。另外养成良好 的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。
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相关问答

失眠会导致月经推迟。
因为长期失眠引起神经紊乱,长此以往会导致内分泌失调,这样就有很有可能会导致月经推迟。不过这也要看个人的身体素质,患者如果有这方面的现象。及时进行药物治疗。可以口服治疗供血不足的药物,患者平时可以多做运动,每天安排好自己的时间。定时睡觉,定时起床。这样就不容易出现失眠的现象。晚饭一定要少吃。尽量吃好消化的食物。比如说黄瓜或西红柿。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

来月经的时候出现失眠的现象,主要是因为来月经以后,有些月经过多或月经过少,由于心里担惊受怕,那么就可能会影响到睡眠,导致晚上睡不着,出现失眠多梦,或者是切夜不能眠的现象,要注意休息,避免做太剧烈的运动。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

通常来说,月经来之前失眠可能是心理因素、激素因素等原因导致的,具体情况分析如下:
1.心理因素:因为月经前期过度的紧张,心理压力过大,进食辛辣刺激性食物或者长时间的高强度工作等因素,导致的睡眠障碍。
2.激素因素:由于月经来之前,体内雌孕激素平衡失调所致。患者在月经前期由于雌孕激素水平增高,平衡被打乱,机体表现出头晕、失眠等症状。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

失眠会影响月经。
失眠会造成月经推迟。因为失眠会引起内分泌功能紊乱导致内分泌失调,容易引发月经推迟。失眠会导致人体疲惫,从而长时间处于疲惫状态,会对月经来潮造成一定的影响。
另外月经推迟除了是因为睡眠不足之外,还可能是因为怀孕或者其他因素所导致,患者需要及时去医院做B超检查或血液化验,排除怀孕因素。除此之外,想要缓解失眠,生活方式也需要改善,包括白天适当运动,每天定点入睡,保持良好的生物钟。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一般情况下,月经延迟失眠可能是怀孕、内分泌紊乱、卵巢机能减退等导致的,具体分析如下:
有些年轻的妇女由于没有及时的避孕,会出现月经推迟、恶心、呕吐、心慌、胸闷等症状。其次,情绪方面的问题也会引起失眠。还有就是由于身体的某些原因,例如:肥胖等,会引起内分泌紊乱,从而出现月经推迟、失眠等症状。此外,女性出现的卵巢机能减退的现象主要见于绝经期综合症,主要原因在于体内的雌性荷尔蒙水平降低或是不稳定,从而出现失眠、多疑等神经系统疾病。

赵晓东主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

短期内可以,但长期失眠月经一般会受到影响,变得不正常。
月经主要是内分泌调节。长期睡眠不好会影响女性内分泌,也会影响卵巢的分泌功能,因此月经可能会变得不规则。1~2次睡眠不好对生理没有太大影响。女性月经主要受卵巢分泌的雌激素和孕激素的周期调节影响。当身体状况比较稳定,卵巢功能正常时月经波动不大,前后延迟一般为2-3天。但是,身体不好、营养不良、情绪特别不稳定的时候,月经会受到影响。因此,保持良好的生活习惯和养成良好的休息时间有助于月经规律。建议不要过度劳累或暴饮暴食。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。