自己在家里用血糖仪测的
需要做什么检查
糖尿病患者散步降血糖一般最好是餐后进行。
不建议患者空腹走得的太远、走得过多以及运动量过大，因为糖尿病患者餐前运动量过多容易导致低血糖的发生。所以对于糖尿病患者来说最好是餐后半小时到一小时，这时血糖已经开始上升，如果进行适量的运动可以帮助葡萄糖进入到外周组织进行代谢。这是由于运动以后可以提高外周组织对胰岛素的敏感性从而达到降低血糖的效果。糖尿病患者散步每次最好是20分钟左右微微出汗而已就可以了。
糖尿病餐后两个小时的血糖正常是11.1，正常的空腹血糖是6.1以内，超过6.1到7.0之间考虑为糖耐量异常，如果超过了7.0，目前还是定期检查血糖，根据血糖的情况，看是否需要调整治疗方案，同时饮食控制，适当运动。
糖尿病患者餐后一小时血糖的正常值目前没有标准值或范围。
目前糖尿病患者的治疗最关心的是空腹血糖和餐后2小时血糖。因为目前的研究发现，空腹血糖尤其是餐后2小时血糖与糖尿病微血管病变和大血管病变密切相关，空腹和餐后2小时对糖化血红蛋白水平升高的贡献值也比较大。因此，临床上建议糖尿病患者应更加重视空腹和餐后2小时血糖，而不是餐后1小时血糖监测。而且目前糖尿病的诊断标准只提到了空腹状态和喝糖水后2小时的血糖值，没有提到餐后1小时的血糖正常范围。
空腹血糖大于5.1，餐后1小时血糖大于10.0，餐后2小时血糖大于8.5，以上三点中任何一个异常都可以诊断妊娠期糖尿病，9.2的话够诊断妊娠期糖尿病的，你先参照一下普通糖尿病的饮食，对于孕妇来说，主要是控制各种主食的量，各种粥都不能喝，适当的增加运动，属于一些有营养的东西，肉啊之类的还是可以吃的，如果不敢过量运动的话，主要就是控制主食的量，可以试一下少食多餐。
两个小时4.8是正常的。
对于糖尿病的诊断标准，我们主要参考以下三个血糖点：空腹血糖水平7.0mmol/L、75g葡萄糖耐量试验中两小时血糖水平11.1mmol/L、随机静脉血糖水平11.1mmol/L，如果患者出现多尿、多饮、多食、体重减轻等症状，且以上三点中任何一点血糖异常均可合并，则可诊断为糖尿病。同时，糖尿病患者的血糖也可以和糖化血红蛋白的水平一起判断。
糖尿病餐后两小时血糖8.5较为严重，相关内容如下：
1、年轻糖尿病患者：要求血糖控制更严格，一般要求餐后血糖在8.0mmol/L以内，血糖偏高8.5mmol/L，应控制得更严格。
2、妊娠期糖尿病：建议餐后2h内血糖升高6.7mmol/L，血糖升高8.5mmol/L，应尽快调整治疗方案，使血糖降至正常范围。
3、老年糖尿病：提倡个性化治疗目标，血糖控制较松，餐后2h内血糖建议10mmol/L左右，血糖8.5mmol/L属于正常范围。
