糖尿病餐后两个小时的血糖正常是11.1,正常的空腹血糖是6.1以内,超过6.1到7.0之间考虑为糖耐量异常,如果超过了7.0,目前还是定期检查血糖,根据血糖的情况,看是否需要调整治疗方案,同时饮食控制,适当运动。
糖尿病患者餐后血糖应小于10mmol/L。
大部分糖尿病患者餐后两小时血糖小于10.0mmol/L为血糖标准。年轻、初诊或短期糖尿病患者的餐后血糖应小于8.0moll/L,易发生低血糖的老年人和糖尿病患者的餐后血糖可适当放宽。糖尿病需要严格控制血糖。餐后一小时血糖应小于7.8mmol/L,餐后两小时应小于6.7mmol/L。
血糖正常值标准区间是,空腹正常血糖的范围值应维持在3.9~6.1,餐后血糖值正常值不得高于7.8,即餐后2小时血糖的正常值要尽可能控制在7.8以下。
血糖高于此数值时,然后需及时改正,这样就避免了糖尿病和许多糖尿病并发症。合理饮食、避免过饱、少吃多餐、粗细粮搭配,建议多食用南瓜、燕麦片、苦瓜类食物。选择餐后半小时运动,不宜过量。
糖尿病病人餐后血糖正常值需要从第一口饭开始计算,餐后两小时血糖超过7.8,是餐后血糖异常,餐后两小时血糖在7.8至11.1之间,叫糖耐量异常。养成良好的饮食习惯,对于降血糖,预防糖尿病高血压都是有不错的效果的。
糖尿病人餐后血糖的正常范围应该在4.4毫摩尔每升至7.8毫摩尔每升。餐后血糖应该灵活掌握,视年龄而定,如果年轻人餐后血糖应该控制在7.0毫摩尔每升以内。若是老年人,70岁以上的餐后两个小时血糖控制在9.0毫摩尔每升左右即可,如果是80岁以上的老年人,餐后两个小时血糖控制在10.0毫摩尔每升左右就可以了。
血糖正常值参考空腹小于6.2,餐后两小时低于7.8,平常保持良好的生活习惯,多喝水,多运动,饮食上以清淡为主,忌辛辣刺激的食物,保持心情开朗乐观,忌动怒、忧郁等。戒掉不良习惯,如抽烟、喝酒、熬夜等。
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