晚上睡觉舒适是很重要的。睡觉时穿袜子是有保暖的作用，但由于有碍血液循环，使肌肤的新陈代谢迟缓，容易使肌肤干燥。对身体发育有影响，但是如果是偶尔穿一次两次是不会有影响的，平时应该让宝宝的小手小脚多点接触物体，宝宝的触觉神经才能很好的发育。穿袜子就不利于宝宝接触到外界，而且束缚着睡觉是很不舒服的，宝宝也不容易适应。
睡觉穿袜子会影响足部血液的流通，如果穿的时间过长可能会造成下肢血液流通不畅，引起下肢浮肿和脚底浮肿无血色。如果家长在宝宝睡觉的过程当中，发现宝宝的脚比较凉，不得不穿袜子，也建议为宝宝穿棉纱的松口袜，以在脚踝处不会勒出印记为度。如果穿过紧的袜子太久，可能会在足踝处留下印迹。
夏天婴儿要穿袜子，新生儿宝宝还小，体温调节功能还没有完全地发育好，不能自己调节体温，所以一些身体的末端像小脚小手等都需要进行保暖，宝妈可以给新生儿宝宝穿一些薄点，宽松一点的棉质袜子，既舒服又会保暖。
婴儿还处于发育的阶段，不穿袜子容易受凉，所以婴儿尽量穿袜子，起到保暖的作用，还可以防止婴儿发生积食，腹泻等的症状，不穿袜子还能使婴儿的免疫力下降，例如也可能使婴儿感冒，所以婴儿要穿袜子，但是如果婴儿发烧，体内旺火大，这个时候可以不给婴儿穿袜子，因为这样不利于婴儿散热。
宝宝发烧脚凉是需要保暖的，当宝宝手脚冰凉，而腋下，额部，口腔等部位灼热时应该怀疑是发热，处于体温上升期。末梢保暖也就是手脚需要保暖，可以喂温水，给孩子穿上袜子或者热水泡脚改善末梢循环，这一时期不会持续太久，提示宝宝体温正在上升，通常一到两个小时会发生高热，所以应该注意监测体温的变化。
建议给新生儿宝宝穿袜子的，因为新生儿刚出生不久，身体很多机能发育不完善，特别是体温调节能力差，产热能力还达不到自身的需求，散热能力也比较差，因此需要帮助其取暖、散热。当宝宝所处的环境温度不高时，一定要给宝宝穿上袜子帮助其保暖，尤其小脚丫摸起来比较凉时。
