睡觉穿袜子会影响足部血液的流通,如果穿的时间过长可能会造成下肢血液流通不畅,引起下肢浮肿和脚底浮肿无血色。如果家长在宝宝睡觉的过程当中,发现宝宝的脚比较凉,不得不穿袜子,也建议为宝宝穿棉纱的松口袜,以在脚踝处不会勒出印记为度。如果穿过紧的袜子太久,可能会在足踝处留下印迹。
如果天气允许的话,最好不要穿袜子,因为当宝宝赤脚的时候,脚部会更多的接触到周围的各种事物,从而时神经中枢获得更多的触觉和感觉。
长时间穿着厚厚的袜子,与外界的接触较少,会导致触觉迟钝、敏感,也会导致行走时的尖脚和触觉变得迟钝,甚至是在独自行走时,平衡和协调性、稳定性都会下降。冬天的时候,可以让孩子穿上袜子,但是也不要把袜子包得太厚,这样会影响到脚的感觉。
宝宝夏天一般不需要穿袜子,具体分析如下:
因为孩子的新陈代谢比较快,在夏季一动就会出汗,如果把脚捂在袜子里面,很有可能会引起细菌和感染,在炎热的夏季,可以避免细菌和感染。婴儿的体温调节能力还没有完全发育,体内的热量和散热能力都比较弱,如果周围的温度比较低,那么末梢循环就会变得很差,最好是让孩子穿上袜子,起到一定的保暖效果。另外,夏天开空调时,要注意给孩子穿上袜子,以免感冒。
宝宝睡觉是否需要穿袜子不能一概而论,如果小宝宝怕热,穿上袜子会感到不舒服,甚至用手去扯掉袜子,就不用给他穿袜子;如果家里晚上睡觉时开着空调或电扇,就要给宝宝穿袜子带肚兜,保护好脚心和腹部,避免着凉。
晚上睡觉舒适是很重要的。睡觉时穿袜子是有保暖的作用,但由于有碍血液循环,使肌肤的新陈代谢迟缓,容易使肌肤干燥。对身体发育有影响,但是如果是偶尔穿一次两次是不会有影响的,平时应该让宝宝的小手小脚多点接触物体,宝宝的触觉神经才能很好的发育。穿袜子就不利于宝宝接触到外界,而且束缚着睡觉是很不舒服的,宝宝也不容易适应。
如果室内环境比较温暖,甚至比较热的时候,可以不用穿袜子,但是对于小婴儿,如果手足末端比较发凉的话,可以适当的穿袜子,有利于保暖,如果穿袜子之后出汗比较多,就尽量不要穿了,对于婴幼儿穿袜子不会对身体造成不良的影响。