叶酸什么时候吃最合适

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在一天中,什么时候吃叶酸最合适
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许广超 医师 山东省聊城市东昌府区医院内科 二级甲等
擅长:内科 两性健康
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叶酸,是一种B族维生素,也叫做B9。你的身体需要用它来生成红细胞、去甲肾上腺素和色拉托宁(神经系统的化学成分)。叶酸协助合成DNA(身体的遗传物质),维持大脑的正常功能,是脊髓液的重要组分部分。   叶酸也是少数已知可用来预防神经管出生缺陷(比如脊柱裂)的营养成分之一。根据中国出生缺陷监测网最新的数据,中国出生的每800个婴儿中,大约有1个出现神经管缺陷。   计划受孕或正处于孕早期的准妈妈每天都要补充叶酸,并且要吃一些富含叶酸的食物,以减少她们的宝宝产生某些出生缺陷的风险。叶酸摄入量不足的孕妇,会增加流产的可能性。到了孕中期(从孕期第13周开始),如果你不想再服用营养补充剂,可以停掉,但整个孕期都一直服用也不会对你和宝宝产生有害影响。
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谭常志 医师 湘潭市东岳区妇幼保健院妇产科 二级甲等
擅长:妇产科相关的疾病
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从孕前三个月到怀孕以后的三个月都要补充叶酸片每天饭后服。
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王保峰 医师 齐河县刘桥镇葛庄村卫生室内科 一级
擅长:消化道、呼吸道
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你好朋友 叶酸片,每天一片即可。最好是怀孕前三个月开始用,一直用到怀孕后三个月最好。祝您幸福!
孙瑞珍 主任医师 上海计生所医院
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您好! 只要每天相对固定的时间服用一片就可以了,没有特别的要求的。
相关问答

怀孕前三个月和后三个月的时候吃叶酸。
如果女性想要怀孕,就必须在孕前补充叶酸,到怀孕后三个月,能有效的预防胎儿神经管畸形,以便胎儿能健康成长发育,同时叶酸还会引起胃部不适,影响食欲,需要在饭后半小时再食用,还需要多使用新鲜的蔬菜和水果。
建议患者在日常生活中,要注重饮食清淡,避免紧张焦虑的情绪,保持心情愉悦,保证充足的睡眠。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

女性在备孕期间就需要开始吃叶酸。
通常情况下,女性需要在备孕期间开始服用叶酸片,可以在怀孕3个月后停止服用,这是因为胎儿的生长发育需要丰富的叶酸,如果叶酸不足,就会使得胎儿出现发育畸形的情况。另外,孕妇在整个孕期都可以食用一些具有叶酸成分的蔬菜,有利于胎儿的生长。
女性在怀孕期间还需保证充分的休息,避免过度劳累,保证充足的睡眠,避免熬夜。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

叶酸一般在怀孕的前三个月就可以开始吃,对于一些出现过胎儿畸形导致流产女性,建议在整个孕期过程当中都吃叶酸,有必要,在准备怀孕之前的6个月就开始服用。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

婴儿理发时间没有原则上的要求。
若孩子头发较长或容易出汗,油脂分泌较多粘连头发,可以将毛发剔除,保持头皮清洁,减少油脂结痂,减少湿疹等情况。若孩子头发较长可以随时理发,不会影响身体。孩子头发较长或对婴幼儿护理有影响,可以理发,没有具体要求。要注意保持头皮清洁,避免刺激或皮肤感染,常见的如湿疹或皮下腺体分泌物干结、结痂。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

怀孕初期停经40天左右进行检查最合适:
整个妊娠的产前检查一般要求是9-13次。初次检查应在停经后3个月以内,一般要在停经40天左右进行第一次检查。以后每隔1-2个月检查一次,在怀孕6-7个月末(24-32周末)每月检查一次,8个月以后(32-36)每两周检查一次,最后一个月每周检查一次。如有异常情况,必须按照医师约定复诊的日期去检查。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

拔牙在口腔颌面外科是非常常见的一种手术。选择拔牙时间,最好考虑以下几种方面:首先,如果牙齿存在急慢性炎症,一定在炎症控制之后再拔牙。其次,如果患者患有一些系统性疾病,比如高血压、糖尿病、心脏病等,也需要将血压、血糖、心脏情况控制在正常范围之内再进行拔牙。绝大多数中老年患者需要在上午拔牙,上午的时候血糖、血压、心率等都比较稳定,吃药之后也可以控制在一定的范围之内,不会出现比较大的波动。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。