牛肉可以和豆腐一起吃。牛肉和豆腐都富含蛋白质，们所含的营养组织没有任何冲突，可以一起食用。牛肉富含蛋白质，但也富含氨基酸，这些氨基酸与蛋白质在人体中的比例几乎相同，所以人体很容易吸收牛肉的营养价值，这有利于身体的健康。
孩子在感冒发烧的时候，胃口并不是很好，给孩子吃一些比较容易消化的食物，牛肉是比较难消化的，孩子的还处于生长发育的阶段，消化系统并不完善。所以可以把牛肉弄的很碎，给孩子少吃一点，同时要多给宝宝多喝水，补充宝宝充足的水分。
口腔溃疡不可以吃牛肉的，牛肉是温热性食物，在药理上具有温中、助阳、散寒等作用，常用于寒性病症，而部分口腔溃疡病人属于阴虚体质或者湿热体质，阴虚体质或者湿热体质人多呈现上火等热症并且都禁忌温热性食物。
孕妇吃牛肉的做法有很多，孕妇是可以多吃一些牛肉的，由于牛肉的营养价值很高，可以提供胎儿生长所需的营养，煮熟以后食用。可以酱牛肉，制作牛排，或者是做肉馅儿都可以。
吃牛肉对人体有很多的好处，牛肉是高蛋白，低胆固醇，低脂肪食品，能为人体补充充足的蛋白质，并有减肥的功效。牛肉中的锌是一种能有助于蛋白质的合成，促进肌肉生长的氧化剂，有预防癌症和延缓衰老的作用。
对牛肉过敏，应该及时避免再次吃牛肉，以免出现过敏加重的可能，建议积极对症治疗，症状严重可以服用抗过敏药物治疗，平时应该多进行户外运动，多晒太阳，合理膳食，加强营养。
