首先用酒精将自己的双手洗干净，对需要采血的地方用酒精棉擦拭，然后使用采血针进行采血。用附带的医用一次性无菌吸管儿在刚刚手指上扎过的地方，取两滴血进行加样。
艾滋病是一种主要通过性接触传播的疾病，也可以通过血液和母婴传播，HIV检测两次结果是阴性，要看两次间隔时间是多长，HIV病毒隐藏性有半年时间之久，如果两次间隔时间有半年，期间没有感染HIV的风险。
用大蒜是不能让HIV病毒感染者的抗体转阴的，因为目前艾滋病还是不能治愈的一种疾病，大蒜和水果也是不能杀灭体内的HIV的。所以如果有高危行为，那么可以在高危后的6周和3个月去检查一下HIV抗体，如果是阳性就是感染艾滋病了。
在CD4T细胞计数水平下降到500cells/mm3之前就开始治疗，则估计可活到77岁。想要存活时间更长，需要确保到定点医院进行定期检查；规范、正确服用抗病毒药物；避免感染乙型肝炎或丙型肝炎；保持科学、均衡的饮食；定期锻炼身体；必要时寻找心理医生帮助。
艾滋病人的衣服可以跟孩子一起洗的，这样不会传染孩子的，因为艾滋病人的传染方式主要是通过血液传播，性传播，母婴传播，日常生活接触不会传播艾滋病的。如果伤口没有接触到对方的血液，一般是不会被感染的。
能够公开上市的艾滋病检测试纸都是通过国家食品药物监督管理局检验认证过的，其安全性没有问题，检测结果也很准确，可以放心使用。虽然试纸检测结果比较准确，但仍不能作为确诊依据，如果出现阳性或疑似阳性结果，都需要到当地疾控中心复检进行确诊。
