是，在长期服用舒乐安定效果不好
想服用效果确切的中成药
问题分析：你好，对于年轻人来说，需要根据失眠的诱因，针对性治疗，参芪五味子有助于睡眠，但是维生素B1起不到太大作用，因为往往人体不缺。
指导建议：但是服用中成药能起到多大作用不太好说。建议还是根据自身情况试一下再说。
参芪五味子胶囊属于中成药，它的作用主要是体现在健脾、益气、宁心、安神。临床上对于身体虚弱亚健康的患者有一定的补益作用，比如患者因为长时间的患病或者是平时身体虚弱而导致失眠、多梦、健忘、心慌、胸闷、周身乏力、气短、自汗等症状，都可以通过参芪五味子胶囊来进行辅助治疗。
适用人群还是比较广的，因为它也是一个补药，它主要是由气血不足、心脾两虚，所导致出现有失眠、多梦、健忘、乏力、心悸、气短。感冒发热的病人，是不要服用的，在服药期间不要吃不易消化的食物。
适用人群还是比较广的，因为它也是一个补药，它主要是由气血不足、心脾两虚，所导致出现有失眠、多梦、健忘、乏力、心悸、气短。感冒发热的病人，是不要服用的，在服药期间不要吃不易消化的食物。
整夜一直失眠没睡意是比较严重的一种失眠的症状，可以通过吃安眠药缓解。
出现这种症状的时候，患者应该及时进行调整，首先要从心理方面进行调整，比如说适当的听一些舒缓的音乐，让自己保持一个乐观的心态。另外这种情况还与大脑神经异常兴奋有关，建议患者可以去医院神经内科做一下检查，同时口服安眠药来治疗，在日常生活中也要注意劳逸结合。
失眠晚上总是没有睡意主要考虑心脾两虚，气血阴阳不调引起的，治疗要以调理气血，宁心安神等为主，作息要有规律，养成良好的饮食和作息习惯，同时可以辩证服用中药进行调理，也可以使用中成药，还可以做下针灸理疗等治疗。
