生长性疼痛是在生长最旺盛前期的一种表现，此期间孩子骨骼生长的速度超过骨骼周围神经，肌腱的生长速度，可使其他肌肉，神经发生不协调疼痛。一般随着孩子年龄的增长，身长增高速度减慢，疼痛逐渐减轻，消失，平时注意保暖，适当活动，适当补充钙质。
一般像这些药物对骨头疼痛，都会有一定的治疗作用，通常如果出现骨头疼痛，选择一些活血化瘀的中成药，配合用一些消炎药，同时有骨头疼痛，还可以做一些物理治疗。
年龄已经28岁了，长高的可能性不大，骨痛不会长高的，因为人体的长高主要靠的还是人体的骨垢有没有闭合，如果是骨垢已经闭合了，那人体长高的可能性不大。平时应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物，防止偏食。保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.。
手臂筋骨痛可以用点膏药配合热敷会使症状减轻。一般的消炎药不起作用，治疗可以选择纯中药制剂的膏药，可外敷舒筋活血，消肿止痛，活血散淤，祛风散寒治疗.外敷治疗，局部渗透力强，多注意休息，不要过度疲劳劳累。
通常情况下，膝盖骨痛可以使用药物、物理治疗、饮食调理等方法进行治疗。如果患者出现膝盖骨痛的情况，可以使用塞来昔布、美洛昔康、布洛芬等药物进行治疗。同时也可以使用超短波以及微波治疗，可以缓解疼痛。在治疗过程中，要注意饮食规律，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃含钙量丰富的食物，补充身体微量元素，少吃辛辣刺激的食物。
