一般来说，母乳不足宝宝又不吃奶粉可采取以下手段：
一方面，可以让宝宝吸吮乳房刺激乳汁分泌；另一方面，母乳喂养的女性要注意饮食健康，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃奶制品、牛肉、鱼肉等蛋白质含量丰富的食物，少食多餐，多喝鱼汤、鸡汤、鸽子汤等营养品，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于乳汁分泌。
在怀孕期间不施用指甲油，具有一定程度的毒性，通过手指之间的皮肤进入血液循环并对胎儿产生不利影响。当然，虽然可能性非常低，但为了安全起见，首先不涂抹指甲油，必须做好孕期的检查。多吃新鲜水果蔬菜，保证自己的营养，预防神经系统疾病，服用叶酸等。
在混合喂养时，应每天按时母乳喂养，即先喂母乳，再喂其他乳品，这样可以保持母乳分泌。但其缺点是因母乳量少，婴儿吸吮时间长，易疲劳，可能没吃饱就睡着了，这样每次喂奶量就不易掌握。
孕妇不能涂指甲油，指甲油含有各种有害成分。一些劣质指甲油会加入高浓度的甲苯或其他重金属。孕妇使用时可能会头晕或恶心。严重的时候可能会影响胎儿的发育，导致流产、早产或难产等严重后果，还会影响胎儿生殖系统的发育，导致胎儿畸形的可能性，特别是对一些男婴来说。
是不能涂抹指甲油，指甲油中多含有化学物，这些化学物质长期被人体吸收，对指甲造成刺激，指甲组织不断的受异物侵蚀，从而变得愈来愈脆弱，霉菌就乘虚而入，从而导致灰指甲的出现。
涂指甲油是否会得灰指甲需要根据具体情况来判断。
指甲油如果属于合格产品，通常涂抹后是不会引起灰指甲的，但如果指甲油的化学物质含量超标，不符合规定，使用后可能会腐蚀甲板，导致真菌侵入引起灰指甲。建议各位爱美人士，尽量不要长期涂抹指甲或是使用不合格的指甲油，以免引起指甲破损，引起真菌感染。如果出现了灰指甲的问题，可在医生指导下选用亮甲牌复方聚维酮碘搽剂来进行治疗，能够起到显著的抗真菌功效。
