可通过剧烈的咳嗽将异物排出，食物进入气管后，若为较小的食物，机体可通过剧烈的咳嗽将异物排出，若食物较大也可能引起气道阻塞导致呼吸困难，可通过海姆立克法急救，帮助将异物排除。残留在气管内的食物易导致细菌感染，尤其是老年人易呛咳并发感染，引起发热、咳嗽、咳痰、气短等症状，可选择青霉素、头孢菌素、大环内酯类抗生素，并给予退热、化痰对症治疗，避免再次呛咳，长期卧床者可给予鼻饲饮食。
异物进入气管，会导致窒息，严重的可以危及生命。可以先做紧急处理，用立克海姆手法，促进异物排出。另外可以采用拍背的方法，通过咳嗽等行为排出异物。如果不能有效改善症状，要尽快到医院就诊。
瓜子皮卡到嗓子，不建议用力地去抠，容易造成二次的损伤。如使劲去抠，容易损伤到咽部的黏膜，甚至有可能把这瓜子皮弄折之后，留一个尖端到扁桃体里，或者软组织深部。如果能够看到，可以尝试用无菌镊子取出。若无法自行取出，及时到耳鼻喉科去就诊，让医生用特殊的检查仪器、特殊的设备很容易能取出来，以免造成更严重的擦伤、划伤，或者带到食道里形成食道异物。
小异物偶尔呛到气管里不会有事，有的会被当时咳出，有些可能会短期粘在气管壁上，但经过一段时间也会自然出来。另外呛到时引发的咳嗽跟喷嚏会让气管短期有不适的感觉，会让人误以为呛进的异物还没有去除干净，只要能保持正常呼吸，不必过分在意，过2天自然就好了。
孕期适当吃瓜子对胎儿有一定好处。
瓜子含有丰富的蛋白质、脂肪、油类、锌等多种维生素，对大脑、皮肤、眼睛等的发育都有一定的好处，对胎儿的生长有很大的帮助。不过要注意分寸，吃太多的瓜子很可能会导致上火。怀孕期间可以多食用一些坚果类、鱼类、蛋类、奶类的食物，另外要多喝水、多锻炼、多做孕期保健，注意保持良好的心情。
