坐月子期间是可以适量的走动走动，但是注意不能过量的运动，可以在室内做一些适度的运动，在坐月子期间一定要注意饮食要恰当的食补与食疗，可以使子宫恢复到生产前的大小，坐月子期间一定要禁止有性生活，平时的时候一定要注意清洁卫生。
一般来说产后坐月子建议多躺着休息.在生完孩子短期内不建议去做一些比较大的运动，在产后坐月子的时候最好不要多走动，建议是躺着，躺着的时候可以防止自己的腰部受损，能够防止一些月子病的产生，这样可以让自己的身体得到修复，所以在坐月子期间的时候一定要注意多休息，身体方面不可以劳累，也不可以去干重活。注意事项及禁忌：要注意休息，保持外阴清洁，不要着凉和同房.多喝蛋白质丰富的鱼汤、猪蹄汤等食物，保证奶水充足。
通常情况下，患者打了引产针是可以适当走动的，但不要长时间走动，可以在室内活动或者在医院走廊等范围内活动，不需要严格进行卧床休息。通常适当走动有助于全身的血液循环，也有助于排尿、排便等，还能够帮助尽快发动子宫收缩痛，使胎儿胎盘能够顺利排出体外。患者打引产针，一般在24小时左右会出现有效的宫缩，随着宫缩的逐渐增强，胎儿胎盘会排出来。
通常来说，隐睾手术后不要多走动，具体分析如下：
做完隐睾术后一周内尽量卧床休息，有利于伤口的愈合。一天2-3次起床，多走几步，防止身体中的血栓。隐睾术后多走几步，会导致阴囊固定不好，从而影响手术的效果。还会有局部出血、感染、水肿等症状。所以术后一定要少运动。术后还要注意换药，注意伤口的干燥，防止感染。
坐月子对女性很重要。坐月子期间防止子宫下垂要注意避免经常下蹲，上厕所选择坐厕！搬抬重物，还是尽量多卧床休息。坐月子就是要经常卧床，特别是前半个月，经过了十个月宝宝的撑大，你各个器官都需要修整。
