晩上失眠多梦,早上浑身没劲,曾经受过精神刺激,如何在饮食方面...

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晩上失眠多梦,早上浑身没劲,曾经受过精神刺激,如何在饮食方面注意什么?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王洪生 主治医师 上海民政第二精神卫生中心精神科 二级乙等
擅长:抑郁症、精神分裂症、狂躁症、焦虑症等常见心理疾病。
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问题分析:你好,这种情况考虑与植物神经功能紊乱有关,属于神经衰弱的一种类型,与平时生活不规律,精神压力大,都是有关系的,
意见建议:这种情况关键是保持情绪舒畅,不要过于担心,口服谷维素,健脑补肾丸调节。
相关问答

失眠多梦会导致浑身没劲。
全身乏力,失眠多梦,就是睡不好,第二天就没精神了,甚至导致虚弱。这种情况下通常会有一些轻微的神经衰弱,可以用谷维素和维生素b1治疗。还有,平时,不要给自己太大压力。睡前可以喝一杯牛奶或者洗个热水澡,有助于提高睡眠质量。神经衰弱是一种以大脑和身体机能衰弱、易兴奋、易疲劳为特征的神经官能症,常伴有紧张、烦恼和易兴奋等情绪症状,肌肉紧张疼痛,睡眠障碍等生理功能障碍症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性疾病,也不是任何精神障碍的一部分,但患者可能会有持续的情绪紧张和精神压力。所以,全身无力,失眠多梦,很可能是神经衰弱。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

问题分析:你好,这种情况考虑与植物神经功能紊乱有关,属于神经衰弱的一种类型,与平时生活不规律,精神压力大,都是有关系的,
意见建议:这种情况关键是保持情绪舒畅,不要过于担心,口服谷维素,健脑补肾丸调节。

王洪生主治医师精神科上海民政第二精神卫生中心
擅长:抑郁症、精神分裂症、狂躁症、焦虑症等常见心理疾病。

指导意见:对于这种情况考虑患者是有神经衰弱发生的建议患者平时注意调理自己的身心合理安排自己的生活同时找到生活的目标和方向

李云华副主任医师内科东营市河口区中医院
擅长:内科方向,糖尿病,女性体毛多症,甲状腺功能亢进症、呼吸方面的疾病

问题分析:你好,你的情况肯定是有肾虚,找找原因有无不良生活习惯,比如手淫意淫,性生活过频等,我的建议是避免纵欲过度,好好休息
意见建议:你好,保持一个健康的生活习惯和良好的作息,喝点黑米粥,多泡泡脚,多吃蔬菜水果,注意卫生清单饮食,不要喝酒,避免辛辣刺激食物,希望你能满意

王辉内科上虞市人民医院
擅长:内科、

问题分析:你好,您说的这种情况, 一般的根据您的症状来看,失眠多梦,乏力,记忆力减退,有可能和您贫血,低血压引起的可能性较大的,具体的您需要检查一下再具体治疗的
意见建议:建议你有适当的检查一下血常规,和测量一下血压看看是否正常的,然后根据检查的结果,再具体进一步治疗的,平时注意不管是什么原因导致的,都要注意好合理按时规律饮食的

高延峰医师内科临沂市河东区兰州小区社区服务站
擅长:内科、感冒、上呼吸道感染

问题分析:你好,大部分人都是神经衰弱造成的多梦,一般精神因素是造成神经衰弱的主因。
意见建议:平日保证睡眠不熬夜,多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物,多喝温开水。

孔德志内科济宁医学院
擅长: