一般情况下，肠胃不好的患者除必要的药物治疗外，日常可以多吃南瓜、胡萝卜等蔬菜进行调理，达到养胃的效果。具体分析如下：
通常来讲，南瓜富含碳水化合物和果胶，具有很好的保护肠道粘膜的功效，并且其丰富的维生素和钙可以健胃消食，对肠胃溃疡有一定的治疗作用，同时也可以促进排毒。另外，还可以多吃胡萝卜，胡萝卜有健胃利脾的作用。另外，甘蓝，大白菜，番茄等蔬菜都有养胃的功效，可以保护患者的胃肠粘膜。
菊花本身属于一种中药，菊花具有清热解毒的功效。柠檬属于一种酸涩水果，也有很好的开胃效果，有效的止渴，生津，安胎。蜂蜜能够增进食欲。一起食用可以改善食欲不佳的情况，也可以促进肠道蠕动，帮助解决便秘。柠檬略酸，蜂蜜甘甜和菊花一起冲服，口感绝佳。菊花柠檬蜂蜜水含有丰富的维生素c，促进新陈代谢，可以增强免疫力，也有美白的功效，同时清热解暑。注意在冲泡蜂蜜时，要用温水，过烫的水会破坏蜂蜜里的营养物质。
腹痛、腹泻、呕吐是急性肠胃炎的主要表现，此时要注意补充体内的水分和电解质，防止出现脱水。如果没有呕吐，也不会出现呕吐的情况，可以通过饮用淡盐水来补充身体的水分，同时还可以补充体内的电解质；对于呕吐严重、不能进食的病人，不能强迫饮水，可以进行静脉补液，如果症状缓解了，可以服用补充液体。具体的病情要听医生的建议。
一般情况下，儿童肠胃炎喝水都吐，可以通过补液治疗、消炎治疗等方式进行治疗。具体情况分析如下：
孩子在很长时间内不能吃东西和喝水容易会造成身体的脱水和电解质的失调。需要打点滴，补充液体。同时要明确导致胃肠炎的原因，并给予相应的抗炎药物，如蒙脱石散，可以起到一定的保护作用。也可以服用一些有益于消化不良的食物。在生病的时候要多加注意，同时还要注意孩子的身体状况。
过敏会导致失眠。
过敏是某种物质或者是某一种情景，超常或者出现病理性的改变引起的皮肤瘙痒，胃肠道的不适等等症状，可能会有入睡困难，睡眠次数增加或者是早醒等等一些症状。食物过敏性的失眠它是机体对各种食物产生变态反应引起的入睡困难和睡眠维持障碍，好发于儿童，起病比较急，摄入某一种特殊食物以后不久，就可能会出现入睡困难，频繁的觉醒，同时存在食物过敏的其他的一些症状特征，比方出现哭泣，情绪不稳，白天懒散的一些精神症状。
建议可以到医院神经内科进行相关检查，然后配合医生服用助眠药物进行治疗。
一边吃饭一边喝水对胃不好，建议改善这种不良习惯。
一边吃饭一边喝水对肠胃不利，因为肠胃中的消化液有很多酵素，可以帮助消化。在用餐期间饮用清水，会稀释胃液、稀释胃酸，从而导致身体消化不了食物中蛋白质、脂肪、糖等物质，对人体的健康有一定负面作用。如果吃的东西比较坚硬、比较干燥，或者咀嚼困难，可以喝一些水，这样有助于加快食物的吸收，有助于肠道的蠕动。
