治疗了 我身体虚
吃点中药治白带
出现失眠考虑是由于焦虑症引起的症状，也可能是神经衰弱的表现，长期服用安定改善睡眠，目前药物治疗效果不好，可以尝试酸枣仁汤或者舒肝解郁胶囊辅助改善焦虑和睡眠。
一般情况下，中药能长期服用，具体内容如下：
中药是不能长期使用的。任何的药物，都是要通过肝脏和肾脏来进行排毒、分解、代谢的。如果使用时间过长，可能会导致肝功能衰竭，肾功能衰竭，从而导致生命危险。长期使用中药，会对人体产生一定的影响，从而影响人体的新陈代谢。适当的服用一些中药，对于身体的健康是有益的，但是不能过量服用。
一般情况下，长期喝中药皮肤不会变黑，具体内容如下：
中医是不会让人的肤色变得黝黑的，这是一种针对个体的身体状况和疾病发展的药物，可以从根本上解决问题，而且还可以减少副作用，而且可以通过中草药的配方来改善，不会让人的肤色发黄。通过口服中医调理肤色，通过对症调理，可以让肌肤有一种清新的感觉，中医具有调血、养血、活血、补气的作用，长期食用会让肌肤更加光彩照人。建议患者在医生的指导下喝中药进行治疗，以免对身体造成不良影响。
健脾除湿的中药不可以长期喝。具体情况分析如下：
健脾除湿的中药长期喝不仅会给胃肠带来负担，也会给肝脏及肾脏增加负担，对身体健康不利，除此之外，临床上用于健脾祛湿的中成药有参苓白术散、人参健脾丸、湿毒清胶囊、补中益气丸、附理中丸、补脾益肠丸、平胃散等。患者需要结合检查结果，明确诊断后再治疗，根据具体的病因再采用相应治疗，不可盲目进行治疗，并且患者需要遵医嘱。
晚上长期失眠的患者通常最好吃有安神、镇静、促进睡眠作用的食物。
例如，患者在睡觉前可以喝一杯热牛奶，其中含有色氨酸成分，可以帮助患者快速入睡，也可以适量摄入桂圆，产生良好的镇静效果。另外杏仁中含有丰富的蛋白质、维生素、色氨酸、镁等营养物质，具有抵抗肌肉疲劳、促进睡眠的作用，患者也可以适当食用，对失眠有效。
失眠可以给予中医中药治疗，但是，并不是固定某一味药可以治疗各类失眠。首先应当区分失眠的原因，失眠可有不同证型，如肝火上炎、心火亢盛、心阴亏虚等，施治之前应当辨清证型。如果是肝火上炎所致的失眠，多会伴有双目胀痛、头痛、口苦、舌两边红、舌苔黄、脉弦等，应当给予清肝火治疗，可口服龙胆泻肝丸。
