瞳距是指两只眼睛瞳孔间的距离，儿童瞳距的正常范围通常在48-56mm之间，具体因人而异。
一般儿童的瞳距在48-56mm之间为正常范围，但因瞳距大小受多种因素影响，所以瞳距值略低或略高于正常值，通常影响不大。瞳距的大小与眼睛大小有关，眼睛大的人瞳距要比眼睛小的人瞳距略大。瞳距的大小还与脸型有关，一般脸型小的人瞳距相对较小，脸型大的人瞳距相对较大。因脸型会随着年龄增长变大、变长，所以即使同一个人，年龄不同，脸型改变后，瞳距也会有所不同，年龄越大，瞳距越大，所以每个人的瞳距并不相同。
使用聚光灯手电筒照射眼睛，使用直尺测量角膜反光点之间的距离就可以，可以使用瞳孔测量仪测定，通常需要测量近距离瞳孔距离和远距离瞳孔距离。有的需要测量单眼瞳孔距离。
如果一个人长时间佩戴瞳距不正确的眼镜，不仅会加深近视，还会引起散光，这很容易导致视觉疲劳，甚至头晕和头痛。因此，戴眼镜一定适合瞳距。如果出现类似症状，应尽快纠正。
不同强度的运动对血糖的影响是不一样的，低到中等强度的运动可以在运动中和运动后降低血糖的水平，增加发生低血糖的危险性，因此应根据运动前后血糖的变化，调整胰岛素和降糖药物的剂量，并应在运动前和运动中相应的增加糖类的摄入量。
颈椎不好会影响眼睛，导致视物模糊，具体内容如下：
主要是因为颈部的椎间盘突出和钩椎的增生会挤压椎动脉，造成脊柱血管的收缩，从而造成大脑的视觉器官的缺氧，从而造成视觉上的失明。若出现眩晕骤痛，患者可短暂致盲，待脊椎血管再通，即可重见光明。
平时患者可适量多吃动物肝脏、瘦肉、花生、核桃、栗子、胡萝卜、红薯、空心菜、菠菜、柑橘、香菇等食物。
不同营养素对糖尿病的影响如下。
1、碳水化合物对糖尿病的影响。糖尿病控制的关键因素是碳水化合物摄入质量。糖尿病患者碳水化合物摄入量略低于普通人，约占总食量的50%~60%。
2、蛋白质对糖尿病的影响。食品在蛋白质中通过糖异生生成的葡萄糖在不影响血糖水平的情况下刺激胰岛素分泌。糖尿病患者的短期研究表明，蛋白质含量超过总能量20%的食物可以减少食欲，提高饱腹感。
3、维生素对糖尿病的影响。b族维生素与糖尿病关系最密切，可以改善神经症状，其次是C族维生素，可以改善微循环。维生素D摄入不足会引起2型糖尿病。所以饮食中要注意补充维生素。
