腰间盘突出治疗一般有保守治疗和手术治疗两种方式。对于轻微的椎间盘脱出，我们可以采取卧床制动、休息、佩戴支具等方法。对于药物，我们推荐使用肌松类药物、非甾体类抗炎药物、镇定药物、营养神经性药物等，如果出现腰椎间盘突出症的症状比较明显，病情较重的话，可以考虑手术。建议患者在日常生活中多卧床休息，多吃清淡以及有营养的食物。
爬行治疗腰间盘突出方法如下：
爬行疗法治疗腰椎间盘突出要注意保持腰背的平直，避免过度的疲劳，不要塌腰、弓背，还要避免腰塌下来导致腹部和腰部的弯曲，避免腰背过度凸起，造成腰背过度的弓背，这样会导致腰背的肌肉过度用力，从而影响到锻炼效果。在爬动的过程中，要让腰间的肌肉保持平直，让双手和下肢与肩膀的宽度保持协调，不要过度疲劳，要进行热身运动，并要时刻关注周边的安全。爬行能促进腰椎间盘的肌肉锻炼，能增加肌肉的强度，减少炎症的积累，还能在加强力量之后稳固脊柱，有利于病情恢复。
腰间盘突出可以通过牵引、休息、针灸等方式进行治疗。
腰间盘突出，是一种常见的腰椎疾病。治疗的方法考虑有以下几种：第一种、建议采用牵引疗法，可以用骨盆牵引法治疗。要注意腰部的保暖措施，要避免腰部受到寒冷的刺激，不要用凉水洗澡。第二种、注意要适当的卧床休息，在户外运动时，要减少弯腰的次数，避免给腰部增加负担。第三种、可以采用针灸治疗，可以减轻患者的疼痛，改善血液循环。
腰间盘突出腿酸可以通过以下方式治疗。
腰椎间盘突出对神经根会造成疼痛、麻、重、胀、疼等症状。一旦有了这种情况，就需要做一些适当的运动，尽量不要经常做腰椎的伸展运动。其次可以通过服用一些可以缓解病情的药物来缓解，比如服用复方维他命B1,B12来治疗；也可以服用一些口服的肌肉舒张剂，比如复方氯唑沙宗、盐酸乙哌立松胶囊。还有就是针灸的方法来进行，可以通过针灸来疏通经脉，从而达到改善症状的目的。
腰间盘突出用药酒治疗的效果不大，通常只能起到缓解疼痛的作用，大部分的药酒都是如此。
通常情况下，对于腰部椎间盘突出的早期症状，可以通过服用的药物、牵引、针灸、推拿等方式进行治疗，如果出现马尾综合症，那么就必须尽快进行外科治疗。建议腰间盘突出的患者尽早进行治疗，这样才能提高治疗的成功率。
在治疗期间，患者应注意休息，避免劳累，减少腰部运动。
艾叶能治疗腰间盘突出。
艾叶对于腰椎间盘突出导致的腰痛、下肢疼痛、麻木等有一定的改善作用。可以把艾叶和开水一起烧开，然后用来熏洗腰和下肢。此外，还可以把艾叶做成一根艾条，然后进行艾灸，这样可以达到散寒止疼，行气活血，舒筋通络的效果，能促进局部的血液流通，减轻腰肌的压力，减轻神经根的肿胀和炎症，从而缓解不适。
