采用激素治疗的方式，这样可让因为雌激素水平的下降而引起的月经紊乱、面色潮红、阴道干涩等症状有所改善，这样的治疗方法会要持续很长时间，要听从专业医生的指导，不可以随意调整药物用法、用量，除此之外需要定期做身体检查，必须是每年一次。
出现卵巢衰老，每天多数摄入含维生素C和维生素E的食物，有助于增强卵巢功能，还可以抗氧化，含钙的食物，选择鲜奶或更年期专用奶粉，减少摄入盐类、酒精和咖啡，降低骨质疏松的可能性。
卵巢一般不会提前衰老。出现衰老，大多是疾病或生活饮食不规律引起的。卵巢功能逐渐衰退是女性正常生理过程，不用太紧张。一般女性在40岁到50岁之间，卵巢功能会逐步进行衰退，最主要的表现是月经逐渐开始紊乱。这些都是正常的现象，保持好的心态，在生活中更要注重饮食健康，不要太过担心，每个女性都会有这样的过程。
胡萝卜，女性常吃胡萝卜也是有很多好处，胡萝卜中含有一些微量元素，可以起到抗衰老的作用。还可以增强机体的免疫力，延缓女性卵巢衰老的速度。高钙食物，含钙量高的食物有牛奶，鸡蛋，海带，紫菜，黑芝麻，女性每天摄入一些钙质可以保护卵巢也可以降低患卵巢癌的发生率。
预防女性衰老的措施有很多。平时要注意经常加强身体锻炼，多吃一些富含胶原蛋白和维生素的食物。一些补铁的东西也可以适量的食用，定期进行身体检查，控制饮食平衡，保持良好的心态，做到饮食规律，起居规律。
女性卵巢提前衰老原因有，精神压力过大造成的；有的女性朋友过量服用避孕药，和其他的药物，导致体内的内分泌失调，性激素降低，就会提前衰老；有的是由于遗传的基因，导致卵巢早衰。
