预防肝硬化首先要重视病毒性肝炎的防治。早期发现和隔离病人给予积极治疗。注意饮食，合理营养，节制饮酒，加强劳动保健，避免各种慢性化学中毒也是预防的积极措施。饮食应尽可能多样化，且要新鲜、味美。
胎停育之后需要及时进行清宫治疗。在治疗之后需要多注意休息，不要太劳累、疲乏，加强营养，注意腹部保暖，不要吃味道辛辣和生冷的食物。同时需要注意下边卫生情况，以防有感染，定期上医院进行复查，观察子宫恢复的情况。
调节肛裂多吃香蕉。患有肛裂的人，在拉不出大便的时候，是最痛苦的，想要减轻肛裂的痛苦，就要保证病人的大便顺利的拉出来，香蕉就有加快肠胃的消化，促进病人拉大便的作用，能预防病人排便困难，因此病人应该多吃点香蕉。
失眠是神经内科的常见病，多由植物神经紊乱引起。所以可以通过服用神经滋养类药物来治疗，这是由于过度紧张和兴奋引起的。所以睡前要放松，不要玩手机太久，学习工作时也不要给自己太大压力。睡前可以喝一杯热牛奶或者蜂蜜水，在枕头边吃点橘子香蕉，可以缓解失眠。另外，睡前用热水泡脚也有助于睡眠。除此之外，还要在睡觉前喝一杯热牛奶，促进睡眠。
卫生：保持肛门部清洁卫生，勤换内裤，坚持每日便后清洗肛门，对预防感染有积极作用。及时诊治：一旦发生肛门直肠周围感染，采用有效的抗感染措施，可防止炎症蔓延、扩散。防治便秘和腹泻：对预防肛门直肠周围感染有重要意义，它能避免和减少肛门直肠区的粘膜和上皮组织的损伤或炎症，可降低脓肿与肛瘘的发病率。