治疗肾精亏虚最有效方法我有肾结石，腰已经痛了好几年...

对于肾结石，仍需结合具体患者情况具体分析。由于不同患者其肾结石大肾结石小肾结石位置及肾结石梗阻轻重均有差异，治疗方法各异。
当较小肾结石未形成梗阻或梗阻较轻时，也许最为有效的手段是保守治疗，而采用体外震波碎石加排石药物也许最为有效。如果结石梗阻较严重，或结石体积较大的话，此时也许最为有效的办法就是用手术治疗了，手术当然以微创手术为主，把结石从身体里拿出来，才能达到更好的疗效。

如果肾结石不严重，可以通过调整饮食来治疗，平时要多喝水，多吃富含矿物质还有微量元素的食物，能有效的帮助结石的分化，随着尿液排出体外。对于病情较重的，手术治疗的效果就会更好。

肾结石最为合适的治疗方法是用输尿管软镜联合钬激光碎石手术进行治疗。平时要注意大量饮水，每日饮水超过2L。多摄入蔬果类，比如柑橘、柠檬、西红柿，这些不仅嘌呤的含量比较低，而且里面有一种特殊成分，可以跟草酸竞争与钙结合在一起。有助于恢复。

肾精亏虚可以通过针灸、推拿或服用中成药的方式来治疗。
肾精亏虚指肾中精气不足而引发的一系列症状，多与天生体质差、久病失养、房事过多等有关，在治疗方式上多采用针灸、推拿或使用中成药。针灸治疗方面医生可用毫针针刺或艾灸熏熨相关腧穴，伴随其他症状者，辨证配穴，调神补肾。常用穴位包括关元、肾俞、三阴交、太溪、志室等。推拿治疗方面医生主要沿肾经循行进行按摩，可配合膀胱经进行。可重点点按关元、太溪、三阴交等穴，眩晕耳鸣者，可加听宫，以有酸胀感为宜，每次按压5~10分钟。在药物治疗方面，可以选择补肾益精的中成药八子补肾胶囊，由名贵药材人参、鹿茸、海马等和八种植物药种子药等中药材科学配比组成，能从源头上补肾填精。
另外，在日常生活中饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食。

肾结石可以通过保守治疗、手术治疗等方式改善。
肾结石的治疗要看其体积、形态、位置、有没有泌尿系统感染、有没有肾积水等。如果发现肾结石是在肾下盏，如果结石的大小在4mm以内，可以选择手术。对于直径超过4毫米，但小于1cm的病人，可以采用体外震波碎石术。直径超过1厘米的患者可以进行微创外科。并且在这期间，要注意休息，避免剧烈运动。

一般情况下，肾结石的治疗可根据结石大小，选用药物或体外冲击波碎石及手术等方式进行治疗。具体分析如下：
1.直径6毫米以内的肾结石：患者可在专业医师建议下，遵医嘱，口服排石颗粒，多饮水勤排尿，通过跳绳等运动来促进结石排出体外。
2.直径6毫米以上2厘米以内的肾结石：此类患者建议通过行体外冲击波碎石等方式进行治疗。
3.2cm以上，或质地较硬的肾结石：可以选用经皮肾镜碎石取石手术进行治疗。