冠心病运动时的心率不要超过110次/分，老年人运动时的心率可以选择器械进行推荐运动量。有心肺功能检测仪、心肌缺血的报警等，在运动的过程中给予明确的运动康复规划、运动时的心率和血压参考。
一般情况下，心跳很慢是一种医学上的疾病，这种疾病分为生理和病理两种。生理上的心动过缓主要是由于运动员或者是先天性的，所以不需要进行治疗，也不会对人体造成什么伤害。心脏供血不足会导致病理性心动过缓，会影响窦房结的供血，导致心动过缓，需要24小时全息动态心电图检查。观察心动过缓的类型和危险度，以确定是否要进行心脏起搏器等治疗。
通常情况下，心率慢未必就是病。在日常生活中，有些人的心率原本是缓慢的，如：运动员这类特殊群体。但是，心率慢也可由疾病所致，以迷走神经功能亢进或病态窦房结综合征多见，还可因重度房室传导阻滞（可因心脏排血显著减少而直接作用于脑供血而发生眩晕、昏厥和抽搐）导致心跳过缓。病人应视其具体情况采取对症治疗的方法，切勿擅自服用药物，以免加重病情。
一般情况下，高血压患者可以多吃菠菜、芹菜、茄子、茭白、白萝卜、胡萝卜、黑木耳、银耳、番茄、黄瓜等，还可以多吃苹果、橙子、猕猴桃、香蕉、柠檬等，这些水果中含有丰富的维生素C、维生素E、膳食纤维、钾等。多吃可以减少血液中的血脂，对预防高血压、动脉硬化有一定的作用。
所以有高血压的人可以多食用一些蔬菜和水果，比如小米、燕麦、绿豆、黄豆等。高血压病人每日摄取的食盐摄入量不能大于6g。
从医疗角度来看，正常人的心跳速度在60-100次/分之间，一般是75次/分左右，如果心跳不超过60次/分，则被称作心率慢。首先，患者要注意的是一些慢性消耗性的病症，需要到正规的医疗机构检查。第二种情况，是因为缺氧，也可能是因为温度过高而导致的心率慢。第三种是由甲状腺功能亢进症引起的心率慢。
患者应该及时去医院查明病因对症治疗。
