人体背部肌肉可以采用物理治疗、一般治疗、药物治疗等，患者需要坚持调理。
对于背部肌肉疼痛的治疗，首先可以通过物理疗法进行推拿，比如刮痧拔罐等；还可以用针刺的方法促进局部血液循环；患者可以口服活血化瘀、消炎、镇痛的药物。第四种是内脏方面的病变所致，需要到正规的医疗机构进行检查。日常生活中，患者要多加保暖，或者是做一些推拿改善病情。
背部肌肉疼痛主要是由慢性劳损引起的，常用的止痛药物有阿司匹林、双氯芬酸钠、尼美舒利、塞来昔布等非甾体类抗炎药，口服药物治疗期间要注意少量饮用果汁或牛奶，避免出现胃肠道反应，一般需在医生指导下使用，减少不良反应出现的概率。还可以进行局部按摩、针灸、热敷、烤电等物理治疗，一般对病症有一定的缓解作用，建议做好日常护理。
发生背部肌肉疼痛时，要先及时寻找原因，祛除原因最为关键，可在局部结合理疗推拿按摩等手法来改善血液循环、缓解疼痛。
肩背疼痛的常见病因仍以肩周炎、颈椎病、强直性脊柱炎等为主，或长时间、伏案劳动、寒冷、主动治疗某些原发病。患者需要注意的是，保持良好生活作息、不熬夜、注意颈背保暖、适当活动、改善局部血液循环等。
背部肌肉疼可以通过服用消炎止疼，药热敷来缓解。腰背部的软组织损伤是导致背部肌肉疼痛的原因。软组织损伤可分为急性损伤和慢性损伤两种。急性的腰扭伤主要是因为关节的问题，还有背部的肌肉韧带拉伤。休息后疼痛会有所缓解。小关节突关节错位可以通过正规的医生进行复位来缓解。也可以让人背着你在屋子里转三圈，对于某些关节突的病变有很好的疗效。可以在医生指导下服用一些消炎止痛的药物，也可以进行电针、热敷、中频等。
一般情况下，肩背部肌肉疼可采取热敷、使用药物等方法进行缓解，具体内容分析如下：
若肩背部肌肉疼的情况，是身体在肩背部肌肉出现病变，一般可通过对肌肉进行局部间断性热敷的方法，加速局血液循环来治疗，通常可有效改善疼痛症状；其次还可在医生指导下，在局部使用扶他林软膏、镇痛活络酊等药物，也有助于疼痛尽快缓解。
背部肌肉僵硬疼痛可能是颈椎病压迫神经、背部肌肉劳损或者是急性拉伤等导致的。
1.背部肌肉僵硬疼痛主要是由于颈椎病压迫神经可以扩散到背部，主要是由于背部肌肉的僵硬和疼痛。
2.背部肌肉劳损或者是急性拉伤都会引起背部肌肉的僵直和痛苦，患者的俯卧和弯曲都会有很大的问题，在发病的早期压迫背部肌肉会出现明显的疼痛。
