头晕的时候如果有想解大便的感觉,这种头晕有可能是迷走神经亢进造成的头晕。如果严重的情况下,可以造成血管迷走性晕厥,伴有大小便功能失禁的反射性直肠膀胱功能障碍。
可因异常高血压引起,但其他问题,如眼压升高,颈椎病,中暑等,不能排除,应进行适当的身体检查以确定具体原因,并且应该注意日常行为中是否存在不合理的问题,如眼疲劳,颈椎疲劳,熬夜饮酒等。
出现了头晕的症状,首先要通过自然疗法、心理疏导等方法进行调节,再配合合理的饮食、运动以及规律的作息。如果患者想通过吃中医药进行治疗,可以采用针灸疗法或者服用宁神药物进行治疗。
控制热能量摄入,每餐不要过饱,因为饱食可使高血压的血管舒张调节功能降低,从而引起血压的显著波动。无论得什么病都好,不如在生活上多吃点有营养的食品和水果,坚持每天锻炼身体。
头晕及出汗多,常见于暑湿导致的,可以结合服用清热解毒,清暑祛湿的药物对症。进一步检查明确是否有颈椎病,贫血,脑供血不足等。平时尽量注意休息,避免劳累,避免出现低血糖反应,不要长期在过热的地方活动及工作。
跑步跑久了就会头晕,考虑血糖低。由于跑步时,血液主要供往四肢,导致脑部供血不足引起的头晕,供氧不足造成的,主要是肺活量小,平时运动少的缘故,还有可能是跑步时血液循环加快,导致血压升高,从而引起的头晕,也可能是空腹跑步,导致运动后能量供应不足引起的头晕,睡眠不足,营养不良,贫血等也会造成跑完步后头晕。