保持规律的生活习惯：这点是最基本的预防头痛的方法。头部穴位按摩：按摩疗法仅仅对紧张性头痛有疗效，按摩穴位可以舒缓头部的注意力，改善头部的血液循环；保持颈椎轻松：由于患者每天工作的时候颈椎是处于一个固定状态的，容易造成颈椎的不适感，衍生成颈椎病或偏头痛。可以起来走动，倒水活动颈椎；改善睡觉环境：有时候睡觉的时候可能外面比较的吵，或者是室内空气不太好也可能造成头痛；远离让患者头痛的食物。
头痛分为很多种类，有血管神经性头痛、偏头痛、紧张性头痛等。血管紧张头痛太阳穴有跳动的感觉，面色红润；偏头痛的症状多是前驱症状，具体表现在情绪及食欲、睡眠方面的变化，偏头痛的病人较易发生冷刺激性的头痛，其痛苦的性质是刀割样的；紧张性头痛常伴有精神紧张，部位可能位于头顶和枕后等处。
因为头痛的种类较多，建议到正规的医院就诊，明确病因后采取针对性治疗。
偏头痛的原因比较复杂，如果是骤然出现的，而且病人是中老年人，那也有概率是全身性的疾病所引起，比如高血压、糖尿病甚至要考虑到脑血管方面，提示及时先去正规医院的神经内科就诊，进行脑部CT等检查确诊后按医嘱治疗。
半夜头痛可以采用针灸按摩的方式来缓解，中医理疗也可以帮助缓解头痛问题，头痛需要了解具体原因头痛多半是心血管疾病或者是休息不好引起的，也可能是脑血管病变引起的，经常头痛可以到医院做脑部CT检查。
轻度的肺炎是不会头疼的，但是重度的肺炎会头疼，轻度的肺炎出现寒战、咳嗽、咳痰、胸痛症状时，尚可以通过适当的休息进行自身的调节，而出现呼吸困难，以及有恶心，呕吐，腹胀或腹泻等胃肠道。
