保持规律的生活习惯：这点是最基本的预防头痛的方法。头部穴位按摩：按摩疗法仅仅对紧张性头痛有疗效，按摩穴位可以舒缓头部的注意力，改善头部的血液循环；保持颈椎轻松：由于患者每天工作的时候颈椎是处于一个固定状态的，容易造成颈椎的不适感，衍生成颈椎病或偏头痛。可以起来走动，倒水活动颈椎；改善睡觉环境：有时候睡觉的时候可能外面比较的吵，或者是室内空气不太好也可能造成头痛；远离让患者头痛的食物。
小孩半夜呕吐和头痛低烧现在应该及时到医院的儿科就诊，检查血常规，及时用药予以治疗。孩子出现呕吐发热头痛的临床症状，看看是不是由于感冒或者是病毒性脑炎的原因导致的。
偏头痛的原因比较复杂，如果是骤然出现的，而且病人是中老年人，那也有概率是全身性的疾病所引起，比如高血压、糖尿病甚至要考虑到脑血管方面，提示及时先去正规医院的神经内科就诊，进行脑部CT等检查确诊后按医嘱治疗。
可能睡眠质量差，睡眠时间不充足，白天生活，工作压力过大，心情过于紧张，心情过于压抑都可引起，也有可能是脑部神经衰弱，贫血，高血压，脑血管疾病，也有可能是经常酗酒引起的疾病。
儿童头痛发烧发热多见于感冒，多由病毒感染引起。可以药物抗病毒、退热、止痛治疗，另外，也可予拔罐、点刺放血治疗。拔罐沿背部的足太阳膀胱经走罐、闪罐。在耳尖、尺泽、大椎等点刺放血以泻热。注意皮肤破损，溃疡处不宜拔罐，点刺放血。
