精索静脉曲张平时生活注意什么，不想手术
颈椎不好可以做仰卧起坐，但是在进行仰卧起坐的时候，一定要避免颈部过于弯曲，
各型颈椎病症状基本缓解或呈慢性状态时，可开始医疗体操以促进症状的进一步消除及巩固疗效，所以颈椎不好可以做仰卧起坐。在做完仰卧起坐恢复的时候，要注意颈部和背部的肌肉要保持收紧的关系，以免在锻炼的时候，颈椎的活动范围太大，会对神经根造成损伤。整个仰卧起坐要注意头部、颈部、胸部协调一致，以免造成颈椎间盘的压迫，髓核突出，从而加重神经受压的情况。
做仰卧起坐腰疼是因为太久没有腰部的运动了。就跟很久没运动，突然跳远，跑步第二天就会局部甚至全身酸痛，抽筋一样。稍微休息一两三天，不太酸之后接着做，一周后就绝对正常了。动作太快太激烈，或是没热身，稍微活动一下，扭扭腰，慢跑或原地踏步跑五分钟再做。
高血压患者通常不能做仰卧起坐。
如果是高血压患者，最好不要做仰卧起坐，因为长期的仰卧起坐可能会导致血压升高。高血压患者要多注意休息，多平躺，并且需要随时监测血压。如果血压升高，高血压患者要及时服用降压药物，切忌盲目调整药物用量。如果需要运动，建议患者选择温和的运动，如散步、八段锦等。此外，患者要避免过于劳累，饮食要清淡，忌生冷辛辣刺激性食物和油腻食物。
仰卧起坐头晕可能是由于颈椎疾病、贫血、低血压病、脑动脉供血不足引起的，颈椎疾病的主要是出现头晕、颈部不适，伴有恶心、呕吐等症状，剧烈运动后可以加重病情。低血压病、贫血等，出现头晕的症状，是由于改变体位后出现的短暂性脑动脉供血不足。
怀孕不能做仰卧起坐。
因为仰卧起坐主要是为了锻炼肚子，在锻炼的时候会不停的挤压肚子，这样会让肚子受到很大的压力，对于孕妇是非常有风险的，很有可能会出现流产和早产。并且在孕期中后期，孕妇的肚子本来就很大，如果在这个时候做仰卧起坐，可能会增加子宫的压力，使得下腔静脉受到压力，会导致胎儿缺氧，出现胎儿畸形等情况，所以在孕期不宜进行仰卧起坐。
孕妇不宜进行仰卧起坐。
仰卧起坐可能会导致腹压升高，进而会对腹部造成压迫，可能会对胎儿的发育造成不良的效果，甚至会导致流产。建议孕妇多听一些轻柔的歌曲，适当的出去走走。在日常生活中要做到平衡营养，多食用富含维生素和矿物质的新鲜水果、蔬菜、粗粮等，平时要做到定时排便，防止便秘。此外，在怀孕的前期和后期一定要避免同房。
