通常情况下，做完仰卧起坐头晕恶心可能与脑部暂时的供血和供氧不、身体虚弱、大脑疲惫等有关。
第一，可能是因为仰卧起坐的动作太快，会刺激大脑的血液循环，造成大脑短暂的缺血和缺氧，从而出现头晕、恶心等症状。第二，如果是因为体质弱，比如感冒或者发烧，可以通过服用药物来缓解。第三，也许是因为做了很多的仰卧起坐，导致大脑的神经受到了刺|激，导致大脑疲劳。
仰卧起坐头晕可能是由于颈椎疾病、贫血、低血压病、脑动脉供血不足引起的，颈椎疾病的主要是出现头晕、颈部不适，伴有恶心、呕吐等症状，剧烈运动后可以加重病情。低血压病、贫血等，出现头晕的症状，是由于改变体位后出现的短暂性脑动脉供血不足。
通常情况下，少儿头晕可能是感冒、贫血等原因导致的。具体情况分析如下：
感冒：感冒是一种常见的急性上呼吸道病毒性感染性疾病，一般会出现头晕、恶心、鼻塞、流涕、咳嗽、头痛等症状，少儿如果患有感冒，可能会出现头晕的情况。
贫血：贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限，不能对组织器官充分供氧的一类临床综合征，患者常表现为耳鸣、眼花、记忆力减退等，因此少儿头晕可能是贫血导致的。
躺着头晕可能是高血压、低血糖等原因导致的。
1.高血压：高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征，高血压的主要症状有头晕、头痛、疲劳、心悸等，猛然躺下可能会导致头晕。
2.低血糖：如果长时间没有吃饭，可能会引起低血糖，从而导致头晕，建议注意按时吃饭。
一般说来，眩晕是一种感受。眩晕在很多情况下都会发生，比如迷路积水，俗称美尼尔氏综合征，会导致眩晕和恶心，还有一些是脑部高血压。
因为高血压的原因，会引起大脑的功能和新陈代谢的失调。头昏的发病机理是因为多种因素造成了大脑的新陈代谢和失衡。无论是哪种情况造成的恶心和眩晕都要及时到正规的医疗机构进行检查。
