选择三甲医院治疗比较好。三甲医院对症规范治疗，注重医生的专长与资历，确保每位专家都学有专长并有丰富资历，有针对性地治疗疾病。这些医院技术力量雄厚，医疗等方面均有相当的水平。
腰椎滑脱病人平时多食含有钙、蛋白质、维生素B族、维生素C、维生素E等食物，能达到增强腰椎骨骼的强度、提高肌肉的力量。蛋白质是形成肌肉、韧带所不可或缺的营养素。日常生活中含蛋白质多的食物有猪肉、鸡肉、牛肉、肝脏、鱼类、鸡蛋、豆类及其豆制品等。
腰间盘突出和滑脱相比，腰椎滑脱比较严重。
腰椎间盘突出的临床表现比较轻微，腰椎滑脱症状则比较重，可能会导致脊髓损害，甚至出现脊椎出血、肿胀、挫裂伤，横断等情况。腰椎不稳可能会导致轻微的腰椎滑脱，与间盘突出的情况比较相似。腰椎间孔滑脱症可能会造成椎间盘突出，一般是由于暴力创伤所造成，大部分病人会出现短暂的脊髓性休克，在这个时候要进行治疗，尽早的解除脊髓的压力，这样才能使脊柱的康复。
腰间盘突出滑脱可以采取以下办法进行缓解。
腰椎间盘突出滑脱需要及时到正规的医疗机构做进一步的检查，确定具体的位置和具体的状况，然后再进行外科治疗。第二，日常生活中要做好日常的保养，可以通过其他的方式进行调理，例如热敷、推拿、针灸等。还可以考虑使用腰椎间盘突出的辅助治疗机，费用一般在数百元到数千元不等。同时要加强休息，避免剧烈的活动，也不能长期维持一个体位。平时可以多食用富含钙的食品，也可以适当的添加一些钙片。
腰间盘突出滑脱需要通过手术进行治疗。
腰椎间盘脱出的治疗方法是通过外科手术切除。如果腰椎间盘脱落，就会被卡住，会给脊柱和神经造成永久性的压力，从而引起腰椎和脊柱的持续疼痛，从而影响患者的生存。因此，当椎间盘脱离时，必须进行外科切除，这样可以减轻脊柱和神经根的压力，减轻患者的临床表现。
在手术后，患者应注意休息，避免劳累，防止对手术创口造成影响。
腰间盘滑脱属于腰肌劳损的一种常见疾病，它的症状主要有腰疼、腰腿疼等腰肌劳损表现，在西医看来，这是一种慢性的腰扭转，或者是慢性的腰部肌肉劳损，或者是因为没有正确的治疗方式造成的，建议患者平时注意保持坐姿、睡姿正确，做好腰部保暖措施，避免过度劳累，引发相关不适后及时遵医嘱进行治疗，避免病情发展更为严重。
