乳房奶涨有硬块可以通过以下方法进行治疗。
可以对进一步进行热敷，并用手将硬块部的乳汁向乳头方向挤出，或是让宝宝吸吮乳头来吸出，也可以通过吸奶器吸奶和通乳师通乳，来达到快疏通乳腺排出乳汁，让淤积的乳汁流出的效果。
另外，患者还可以在日常生活中保持清淡的饮食，进行适当的运动，能够起到缓解身体不适，促进病情恢复和身体健康的作用。
生宝宝后乳房有硬块儿与乳腺增生有关，也可能是宝宝在体内雌激素过多，生宝宝之后雌激素没有排干净。可以局部热敷乳房，让宝宝多吸吮刺激。平常应忌辛辣食物，少吃油炸食物，多喝温水，多排便，也要进行适当的锻炼，保持积极的心态。
剖宫产第四天可以注意适当的少吃荤食，少喝汤水，避免奶水分泌过多，然后在注意正确哺乳，并注意哺乳卫生，两侧乳房轮流哺乳，可以吃点香蕉苹果和蔬菜，帮助产妇调节肠道功能。喝点鱼汤和清淡的排骨汤促进伤口恢复。
需要局部热敷，做按摩，用吸奶器把奶吸出来。把奶吸出来，奶水不胀就没有关系，如果是奶水胀得水胀得比较厉害，乳房有红肿痛的现象，要用药物热敷，一定要把奶水排出来，尽量避免造成乳腺炎。
对于哺乳期的女性，如果长期没有将乳汁排出，这时就会导致乳汁淤积，而出现硬块表现，又称之为结奶。结奶时间越长，硬块越大，疼痛也会越来越严重，甚至还可能引起发烧，以及化脓表现。所以在出现硬块后，就需要赶紧用热毛巾热敷硬块局部，然后将淤积的乳汁缓慢从乳头处排出，可以让宝宝吸吮，也可以用吸奶器吸奶。必要的时候还可以请通乳师，通过专业的按摩手法来促进硬块消散排出。
奶涨如果硬块体积较小，最重要的是要疏通乳管，以乳头为中心向乳房的四周做放射状的按摩。由近及远，由上至下，每次按摩5-10分钟，每天3-5次，可取得较好的疏通乳管的效果。一旦乳汁排泄顺畅，可较快的缓解硬块。如果硬块体积较大，可直接在硬块处做螺旋式按摩。顺时针逆时针相结合，每次5分钟，每日3次。可起到消散硬块的效果。
