小孩喝茶叶可能会造成神经异常兴奋、微量元素缺乏等危害。具体分析如下：
1.神经异常兴奋：茶叶中含有茶多酚，具有兴奋神经的作用，容易影响小孩的睡眠质量，导致入睡困难、睡不踏实等，还可能会影响小孩神经系统正常的生长发育。
2.微量元素缺乏：茶叶中的鞣酸可能会干扰小孩体内微量元素的吸收，尤其是钙元素和铁元素，长期如此，容易导致微量元素缺乏，对小孩的身体健康不利。
对身体比较好的茶叶是绿茶、陈皮茶、菊花茶、姜茶、普洱茶等。喝绿茶可以降低胆固醇，抑制癌细胞生长，净化血液，消除口臭，帮助减肥，帮助肝脏排泄毒素，陈皮茶可预防高血压、缓解消化不良。
经常喝茶，尤其是喝浓茶刺激胃，造成胃病，而且神经兴奋，大脑得不到休息，可以喝不要太浓的茶。淡茶由于茶叶中含有的茶多酚，有抗氧化作用，可以减轻色素沉积，减缓衰老，帮助排除体内辐射离子，好处较多。
胃不好可以喝茶叶水。
茶叶水中含有茶多酚、矿物质、果胶素等物质，通常胃不好可以喝茶叶水。茶叶中的茶多酚和矿物质具有促进消化系统的活性，能够促进肠道的正常运转，还能够在消化系统表面形成一层保护层。但是如果是脾胃虚寒的人，在日常生活中要注意适量喝茶叶水，同时也要注意避免茶叶水过浓，否则会导致身体不适。如果出现不适，建议患者及时前往医院就诊，以免延误病情，影响身体健康。
茶叶中含有很多的茶氨酚，对身体是有好处的，但是一般茶叶吃没有什么效果，还是以泡水为主，因为茶叶吃的话也是属于高纤维的食物，对润肠有效果，但是不是其最主要的效果。
胃不好患者是不建议饮用茶叶水的，因为茶叶水中含有咖啡因、茶碱、茶皂素等激素类物质，患者饮用后会对胃壁黏膜、腺体组织造成刺激影响，增强胃酸液分泌功能，加剧患者胃部不适症状表现，如胃脘胀痛、反酸、烧心、恶心、呕吐等。
胃肠道功能不好的人，平时可以多喝：1.蜂蜜水，蜂蜜水中含有丰富的活性酶、氨基酸、果胶等，这些物质具有促进消化道组织功能，保护胃壁粘膜组织等功效。2.猕猴桃汁：猕猴桃是一种富含维生素C的水果，它可以提高机体的免疫力，清除体内的自由基，减少癌症发生的几率。3、酸奶，酸奶中富含多种有益菌，对肠道环境有一定的保护作用。
