通常情况下，仰卧起坐腹部痉挛是否要紧需要根据实际情况来确定。如果仰卧起坐腹部痉挛是运动过量导致的，一般不要惊，休息过后就会缓解。但如果是腰椎间盘、韧带损伤等原因引起的，就比较严重，需要及时就医，查明原因，然后进行对症治疗。在治疗过程中，要注意饮食规律，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃含钙量丰富的食物，补充身体微量元素，促进骨骼恢复，少吃辛辣刺激的食物。
腿部痉挛又被称之为腿抽筋，是一种肌肉自发的强制性收缩的症状，主要发生于小腿和脚趾部位的肌肉，发作时疼痛难忍，尤其是在半夜时腿部抽筋，往往痛醒，长时间难以止痛，从而会影响睡眠情况。
对于腰部肌肉的痉挛，主要与腰部的肌肉劳损、受凉有关，从而导致肌肉的松弛度减弱及肌肉的过度收缩，从而引起腰部肌肉的痉挛。所以要避免腰部过度的负重，特别是避免长时间的弯腰活动。可以多行腰部的热敷，来解除肌肉的痉挛。
可以使用一些消炎的药物和解痉的药物进行治疗，同时要保持良好的家庭环境卫生，室内空气流通新鲜，有一定湿度，控制和消除各种有害气体和烟尘，戒除吸烟的习惯，注意保暖在气候变化和寒冷季节，注意及时添减衣服，避免受凉感冒，预防流感。
误诊婴儿痉挛，有些疾病会导致脑电图异常，婴儿点头不一定就是婴儿痉挛症，婴儿痉挛症起病在1岁以内，高峰为4～7个月。痉挛发作特点，典型发作呈鞠躬样或点头样，如屈曲-过伸混合性痉挛最常见，应该去医院检查。
