引起失眠噩梦的原因如下：
1.环境因素：睡眠环境不好会影响正常睡眠，失眠做噩梦等，要注意调节睡眠环境。
2.心理因素：工作、学习压力或心情不安、抑郁症、情感创伤、思虑过多等心理因素会导致失眠做噩梦，要注意稳定的心情，调整心理压力，必要时可以进行心理辅导。
3.疾病因素：帕金森病、多系统萎缩、路易体痴呆等神经性疾病会引起快速眼动睡眠行为障碍。
病情分析：压力很大，很多时候想着想着都睡不着觉，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,
意见建议：你好,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
病情分析： 根据你的叙述！暂时考虑为神经衰弱的可能性较大！可以使用桑叶20g，葛根20g，柴胡10g，血竭粉1.5g，炒白芍10g,黄芩10g煎服治疗，效果较好，建议选用！！
意见建议：建议平时注意生活规律和健康生活，健康的饮食方式，减少饱和脂肪酸和高胆固醇食物的摄入，有利于疾病的改善和减少其他伴发疾病。
问题分析：针对这种情况考虑患者失眠的话多数是个性，你应该有官宦之往往生活或者是工作压力比较大，而导致患者出现情绪过度焦虑的问题
意见建议：，建议这种情况治疗上首先要进行心理治疗，要针对生活中的不良事件，学会如何接纳他，把他当作生活的一部分，口服药物的，安神补脑液
问题分析：你好，睡眠障碍失眠，有自残行为，如果再加上对什么事情都没有兴趣，即可确诊抑郁症。因为存在自残行为，说明病情比较严重，应该尽快的药物干预治疗。
指导建议：除了药物干预治疗外，心理辅导也很重要，两者相结合能发挥1 1
问题分析：你好，失眠通常指对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验,从而引起人的疲劳感,不安、全身不适、无精打采,反应迟缓、头痛,记忆力不集中等症状
意见建议：服用维生素B1+谷维素+安神补脑液做调节治疗为宜。同时注意不要情绪变化太大，注意适当的多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物为宜
