哺乳期妈妈能喝茶吗？

哺乳期的妇女，喝茶，要选择适合于自己喝的茶，不要选择性比较强的夜间饮用的茶，会影响其余孕妇，影响乳汁分泌，影响孩子的护理、体验，所以母乳喂养的女性应该小心喝茶。可以喝一些花茶、果茶，尽量避免，还有一些通过增加茶的兴奋度来引起认同。

哺乳期喝茶叶不会回奶，哺乳期，可以适量少喝一些茶，但不能够大量饮用。因为大量饮茶，茶中的鞣酸会被胃黏膜吸收，进入血液循环后，会产生收敛的作用，从而抑制乳腺的分泌，造成乳汁的分泌不足。

母亲在哺乳期喝茶是可能的。茶叶具有兴奋神经的功能，对母乳分泌没有很大影响。哺乳期，气血应足以促进乳汁分泌。因此，要调理脾胃，促进消化吸收，有利于气血的生成。通常要注意确保均衡的饮食。患者可以吃猪蹄、炖路路通、穿山甲等。

哺乳期是可以喝茶水的，需要谨慎选择一些温和的茶水，但是尽量少喝或不喝。茶中的鞣酸被胃粘膜吸收，进入血液循环后，会产生收敛的作用，从而抑制乳腺的分泌，造成乳汁的分泌障碍。

哺乳期还是尽量不要喝茶叶水，喝的太多了，容易造成睡眠障碍，间接影响奶水量和质量。如果是不喜欢喝清水还想补水，可以多喝下奶的汤水，多喝牛奶豆浆等来替代喝水。茶叶水在平时是不错的一种饮品，是很多人的选择，具有提神的功效，但是产后尽量少喝茶叶水。

怀孕初期的时候最好不要喝茶。
茶叶中含有鞣酸、茶碱、咖啡碱等物质，尤其是鞣酸，可与铁元素结合成一种不能被机体吸收的复合物，妨碍孕妇对铁的吸收。因此如果过多饮用浓茶，就有引起妊娠贫血的危险，胎儿也可能因此罹患上先天性缺铁性贫血。所以在怀孕初期最好不要喝茶。另外建议在孕期一定要加强营养，尤其是孕早期会出现恶心、呕吐等食欲不好的情况。