随着年龄的增长，那么乳房也会有一定的变化，因为年龄越大，那么雌，孕激素水平下降，所以会导致乳房萎缩，乳房萎缩之后可以通过锻炼身体或者是做操来将胸部的肌肉发达，那么想要快速的治疗，可以选择自体脂肪隆胸，是可以达到治疗乳房萎缩的效果。
哺乳后乳房萎缩非常常见。应该吃更有营养的食物，不要随便减肥。如果感到乳房萎缩，会影响外表。可以穿异形胸罩。或者去美容院做手术矫正，其他应该没有什么特殊的办法。如果没有条件，可以顺其自然。
情况属于正常现象，几乎所有的女性生完孩之后都会出现乳房萎缩的现象，平时可以进行扩胸运动，对于乳房的恢复是有帮助的。多吃蜂蜜，木瓜，豆浆和蜂皇浆试试，平时多按摩促进血液循环。
乳房萎缩可以经常对乳房部位进行按摩，促进局部的血液循环，饮食上可以多吃一些含有胶原蛋白和维生素高的食物，可以改善乳房萎缩现象。如果患者的乳房萎缩比较严重，也可以在医生的指导下，通过假体丰胸手术的方法进行治疗。假体丰胸属于隆胸手术的一种，主要是通过手术的方法在乳房部位切口，然后把提前塑造好的假体植入到乳房部位，从而可以让乳房变大，变得更加的坚挺和丰满，并且也能增强女性的魅力。
乳房萎缩可以选择脂肪填充或者假体隆胸手术，都可以使胸部变得挺拔。自体脂肪填充隆胸通常是抽取腰部以及腹部多余的脂肪，经过一系列净化后注射到胸部，从而达到理想丰胸目的，并且还不容易产生排异反应，也可以选择假体隆胸，比如硅胶膨体等，通过填充物的方式使胸部变大，在维持的时间上也更长一些。恢复期间保证操作不会干燥卫生，另外平时还要避免剧烈运动，有可能会影响到伤口恢复。
病情分析： 在生育并且哺乳时期，乳房由于乳腺的发育、乳汁的分泌，会使乳房充瀛和其周围的组织受到拉伸，而在孩子断奶后、由于没有了乳汁的分泌、乳腺组织也相对变得萎缩，这样乳房就会变得比较松弛了，并且也有缩小的趋向，所以不但松弛，还出现了缩小的现象。
意见建议：昆明乳房萎缩下垂怎么办？可以进行饮食的调节和在经期进行按摩的运动。饮食主要是多吃点高蛋白的食物，像豆类，牛奶。议洗澡时避免用热水刺激乳房，坚持带合适的胸罩。
