牙齿松动以后一般不能自己恢复，需要到正规医院的口腔科进行检查，看看是什么原因引起的牙齿松动。常见的原因是牙周病，牙周病的松动是因为牙槽骨发生炎症，而出现萎缩，使临床牙冠变长和冠根的比例不正常，因此出现牙齿松动。
牙髓炎牙齿松动疼痛吃消炎药管用。牙髓炎急性发作，可以去开髓减压，能够迅速缓解疼痛，疼痛好转后需要做根管治疗才能彻底治愈。牙痛的最佳处理方法是局部处理。效果优于全身用药。
牙龈萎缩牙齿松动，有办法补救的，只要这个松动度在一度到二度之间，都是可以保留牙齿的，只要做完善的牙周治疗就可以了。洗牙去除龈上牙结石，刮治去除龈下牙结石，另外骨头吸收明显的也可以考虑植骨处理，这样松动度都是会好转的。之后保持良好的口腔卫生，定期做洗牙处理。当然如果说已经是三度松动的牙齿，那么直接拔牙就可以了，没有补救的必要。
牙周炎牙齿松动会好的。如果是轻度的牙周炎，经过牙周的基础治疗并且使用龈下刮治的手法，进行根面平整术，通常牙齿松动度会有好转。如果是中重度的牙周炎，牙齿松动度比较大，进行牙周的基础治疗，牙齿松动度仍然较重，可以做牙周的手术治疗，牙齿松动一般都会有所改善。
牙齿松动一般情况下吃药是不能解决问题的。建议尽早到口腔科查看，首先要查看牙齿松动的病因，如果常见的咬合创伤引起的牙齿松动，可以通过调磨牙齿的合面，改变牙齿合面的接触缓解松动。
牙齿松动疼痛，可能是存在牙周病、根尖周病等一系列口腔疾病，可以去医院口腔科进行洗牙治疗，平时注意局部卫生。如果存在根尖周炎，可以进行根管治疗，情节严重，可以及时拔除，最近不要吃辛辣刺激性食物，可口含姜片、花椒进行止痛缓解，餐后可用淡盐水漱口，配合使用消炎药物治疗。
